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日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。
- 14：50～16：20の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 益田千賀子（自彊術普及会 正会員指導員）
- プロフィール
- 自彊術普及会 中伝指導員
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 豊中教室 TEL:06-6857-1133
- 開講期間
- 2024.11.26（火）〜2025.02.04（火）
- 曜日
- 火曜
- 時間
- 14：50～16：20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します
開催日程
- 終了
- 2024.11.26（火）
- 終了
- 2024.12.03（火）
- 終了
- 2024.12.10（火）
- 終了
- 2024.12.17（火）
- ○
- 2024.12.24（火）
- ○
- 2025.01.07（火）
- ○
- 2025.01.14（火）
- ○
- 2025.01.21（火）
- ○
- 2025.01.28（火）
- ○
- 2025.02.04（火）
持ち物
- 持ち物
- 運動着、バスタオル
次回開講日
- 2025.02.18（火）
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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