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スッキリお腹へ　ゆるりと通えるヨガ教室

講師（所属）： 長崎あかね（アンシー'Sストレッチヨガ認定講師）

豊中教室／TEL 06-6857-1133

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体が固い方、運動不足の方、腰痛が気になる方にも。免疫力を高めることにも繋がる、正しい呼吸方法から身につけます。骨盤まわりをゆるめ、正しい状態に整えることで健康的な身体へ。骨盤底筋群を鍛えて、大人の下腹ぽっこりにもアプローチ。女性限定

13：00～14：15の部
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講師紹介

長崎あかね
講師（所属）
長崎あかね（アンシー'Sストレッチヨガ認定講師）
プロフィール
全米ヨガアライアンスRYT200修了
IHTAヨガインストラクター1級、2級
全米ヨガアライアンスRPYT85修了(マタニティ、産後ヨガ）
アンシー'sストレッチヨガ研究会インストラクター養成講座修了

マタニティ・産後ヨガ、いすヨガ、フェイスヨガ、シニアヨガなどのレッスンにも対応。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名／電話番号
豊中教室　TEL:06-6857-1133
開講期間
2024.11.27（水）〜2025.01.22（水）
曜日
水曜
時間
13：00～14：15
回数
5回
受講料
10,450円／5回（教材費無）
教材費・付帯費
なし

開催日程

○
2024.11.27（水）
○
2024.12.11（水）
○
2024.12.25（水）
○
2025.01.08（水）
○
2025.01.22（水）

持ち物

持ち物
フェイスタオル、飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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