ハワイの大会で数々の入賞経験のある講師がヨガの呼吸法も取り入れながらレッスン。足腰、インナーマッスルも鍛えられます。8回で1曲をマスターするのでゆっくりとした進行も魅力。女性限定ですので安心です。歌詞カード、CDの教材を使って家での練習も出来ますよ。

ゆったりとした呼吸と動きで心身を調える太極拳は、高齢社会、ストレス社会の健康法としてますます注目されています。老若男女問わず、年を重ねるほどに深まっていくのも魅力のひとつ。初心者歓迎！「同心協力」で共に楽しく学びましょう。

ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

日本語も話せるイタリア人講師が丁寧に指導します。イタリアの暮らしや文化に触れながら基本的な表現と文法をゆっくり覚えていきます。イタリア語で簡単な会話ができるよう、楽しく学びましょう。無料体験随時OK（要予約）。

※Webでのエントリーはできません

仕事帰りの疲れた身体をヨガでリフレッシュ。簡単なポーズから応用までじっくりレッスン。気になるシェイプアップ効果も。女性限定。若干名募集。

描き直しのできる油絵は初心者にぴったり。画材の揃え方から、基礎的なスケッチ方法・油絵技法まで親切・ていねいに指導します。模写は効果的な練習方法。目標は、静物・風景などの写真をモチーフに、オーソドックスな具象画を描けるようになることです。

色に関する基礎知識も学べ、日々の生活からビジネスシーンまで応用可能なコーディネートのコツをつかめます。レッスン修了後、簡単な試験を受け合格すれば、国際カラーデザイン協会（ＩＣＤ）の「修了認定書」が発行されます。５ｃｍ程度のスワッチ（布色見本帳）も進呈。

スキルアップを目指しませんか？実用できる基本的なことから学びます。実技は人形を使用。1日でベビーマッサージセラピスト初級の資格を取得出来ます。参加者には東京都認証・特定非営利活動法人ロイヤルセラピスト協会発行の初級講座修了書が授与されます。

スキルアップを目指そう。実用できる基本的なことから学びます。1日でベビーマッサージセラピスト初級の資格を取得出来ます。実技は人形を使用。参加者には東京都認証・特定非営利活動法人ロイヤルセラピスト協会発行の初級講座修了書を授与いたします。

建築家の専門的な解説を聞きながら、池田市に残る歴史的建築物を見て回ります。小林一三記念館や、広岡浅子が設立した旧加島銀行池田支店(インテリアカワムラ）などの内部見学を予定。当日は13：00に阪急池田駅集合、15：30頃小林一三記念館で解散。雨天決行。