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1573 講座中 21~30件を表示しています。
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会社帰りに やさしいナイトヨガ

講師(所属): 中西範子(ヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

18:45~20:00の部
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リラックスヨガをモットーに、レッスン終了後にはスッキリした状態で帰ってもらえるよう進めていきます。身体の各箇所を整え、いろいろなポーズに挑戦しましょう。十分に身体をほぐすことで、一週間の疲れもリフレッシュできそう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第1・3・5金曜
時間
18:45~20:00
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

WEB受付終了

太極拳と氣功 石原美枝子クラス(水曜)

講師(所属): 石原美枝子(楊名時健康太極拳 師範)

高槻教室/TEL 072-682-2481

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
毎週水曜
時間
10:00~12:00
12:30~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

アレクサンダー・テクニーク:体に優しい動きを学ぶ

講師(所属): 林好子(アレクサンダー・テクニーク教師)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

19:00~20:30の部
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日常の動作ですぐに疲れる、痛みや不快感を感じてしまう、そんなことはありませんか?それは自分の体の使い方が原因かもしれません。動きの癖や緊張を手放し、人間に本来備わっている機能にのっとって、より楽に快適に動けるようになることを目指します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第1・3・5金曜
時間
19:00~20:30
回数
3回
受講料
9,170円/3回(教材費無)
教材費・付帯費
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WEB受付終了

初めての風景スケッチ~ハガキに描こう

講師(所属): 古野恵美子(洋画家 一陽会会員)

枚方教室/TEL 072-843-0001

旅行や外出先で出合った心に残る風景や物を、すらすらとハガキに描けたら、きっと楽しい思い出になるはず。まずは基本となるデッサンの仕方から指導。自分らしさを大切に鉛筆と水彩絵の具で楽しく描きましょう。野外スケッチも予定しています(日程等は講師より説明)。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
絵画
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
第1・3水曜
時間
14:50~16:50
回数
6回
受講料
11,980円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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WEB受付終了

初めての水彩画と水彩色鉛筆

講師(所属): 古野恵美子(洋画家 一陽会会員)

枚方教室/TEL 072-843-0001

気軽に楽しめながら、それでいて奥が深い、水彩画の魅力に触れてみましょう。淡い色調と深い陰影の使い方など、個々に合わせて基礎から丁寧に指導します。花などの静物を中心に風景などにも挑戦。水彩色鉛筆での指導も行います。絵画に初めて挑戦する人も安心して参加を。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
絵画
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
第1・3水曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
11,880円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

WEB受付終了

中高年がすっきりする健康ヨガ

講師(所属): Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
8回
受講料
15,400円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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WEB受付終了

小さいサイズで描く 水彩色えんぴつ

講師(所属): 佐々木麻里(水彩色鉛筆画家)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

好きな画材をモチーフに、自分のペースでゆっくり楽しく描きましょう。紙に水彩色えんぴつで直接描いたり、芯から直接筆で取って水彩画のように描くなど、描き方もさまざま。自分に合った方法を一緒に探していきます。絵に自信がない人、筆を持つのが初めての人もぜひ。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
絵画
教室名
豊中教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
第1・3水曜
時間
14:50~16:50
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
風景を描く場合、プリント代50円~

お問合わせ下さい

身につく日常英会話

講師(所属): 加藤啓子

西宮教室/TEL 0798-33-3700

英会話は苦手という人に、やさしく丁寧に指導。少しの単語でも、積み重ねていく内に会話に育ちます。いくつか単語は話せる人向き。事前見学要。無料体験随時OK(要予約)。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
外国語
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
毎週金曜
時間
13:00~14:30
回数
12回
受講料
19,490円/12回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト約2700円(Side by Side 4)

WEB受付終了

かんたん洋裁とリフォーム

講師(所属): 増田佳子(洋裁講師)

高槻教室/TEL 072-682-2481

初心者を対象に、着心地がよく、きれいに見せ、体型に合った服を自分の手で、オリジナルに仕上げます。リフォームのコツも学べます。講師歴30余年の講師が指導。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
創作
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
毎週水曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

季節の絵はがき

講師(所属): 佐々木いつ子(一般社団法人創彩会幹事)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

12:30~14:30の部
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はがきに墨汁と顔彩で季節の草花、風景などを描く絵はがき。旅先や季節のちょっとしたお便りなどはもらって嬉しいもの、それが自作なら尚更です!

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カテゴリー
絵画
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第3金曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
9,950円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
手本代900円
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