漢詩や和歌を大きな声で詠い､その詩に込められた作者の感情を､声によって表現します。優れた名詩に触れ､その時代の歴史も知ることで､自然と教養も身につきます｡腹式呼吸でお腹の底から発声するので､健康とストレス解消にも｡初めての人、大歓迎です。

オカリナの基礎知識、奏法等もゆっくり指導。少人数のグループレッスンで唱歌や童謡が吹けます。

中世ヨーロッパ建築において拡がったステンドグラス。その荘厳さの中にも暖かみのある姿を、プリザーブドフラワーを使い再現させました。新しいデザインアートです。6回で季節の花や果物の壁飾り、ティッシュケース、ブローチなど6作品を作ります。

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

プリザーブドフラワーの花びらを重ね合わせて作るステンドフラワー。その新しいテクニックで小物やアクセサリーを作る講座です。体験では葉っぱのフレーム（約14㎝×19㎝）を。本講座は第3火曜の同時間、6回9,900円（教材費別）で開講予定。

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。

筆ペン、ボールペンには共通点があり、同時に練習することで両方とも上達するという一石二鳥の講座。短期間で上達します。

筆文字は書くコツを少し覚えるだけでグンと上達｡名前の書き方､のし袋､挨拶状を中心に指導｡生活のあらゆるシーンで役立つ､文字美人を目指しましょう｡

「南京玉すだれ」で人生をエンジョイしてみませんか？持ち芸として幼稚園・施設などのボランティア活動にも最適です。

初心者を対象に、着心地がよく、きれいに見せ、体型に合った服を自分の手で、オリジナルに仕上げます。リフォームのコツも学べます。講師歴30余年の講師が指導。

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