イタリアの大学で日本語を学び、日本在住歴の長い講師が楽しく指導します。初心者対象なので気軽に受講を。あいさつやちょっとした会話、歴史や習慣を学べば、イタリア観光も楽しさ倍増です。

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家庭にある残り布などを活用して､オリジナルの小物やポーチを作ります｡使わなくなった布や衣服なども活かせるから､経済的にもやさしいのが魅力｡初めてでも個々のペースで指導していくので､楽しく続けられると人気の講座です｡

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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散や健康増進におすすめ｡気功法や中国式保健体操を組み合わせた快適で楽しい講座｡

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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。

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スケッチから細密画まで練習します。一見難しそうな細密画もコツをつかめば大丈夫。ベテラン講師が丁寧に指導します。

「目」に特化したヨガです。 ヨガと言っても、難しいポーズなどはなく、4歳から体を動かせる方ならどなたでも生活に取り入れられるストレッチです。現代人が抱える、ドライアイや眼精疲労そして老眼などの眼病を「自分で予防する」方法を教えてくれます。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人のための､楽しい教室です｡

指導歴豊富な講師が、心身ともにリフレッシュできるよう、美容も兼ねた厳選プログラムを使ってレッスン。初めての人や身体の硬い人でも楽しく続けられます。女性限定。妊婦の方はご遠慮ください

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手軽なボールペンや小筆、筆ペンで、漢字、かなの基本から応用まで美しく文字が書けるように指導。希望により段級取得、書写検定受験も可能です。

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ハワイアン音楽に乗って、ｳｴｽﾄのｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟが目指せ、足の筋肉も程よく付きます。気軽に無理なく続けられ、衣裳は何でもＯＫ。