【GOGO体験キャンペーン対象講座】正しいストレッチで体をほぐし、音楽に合わせてバレエの基礎を学びます。美しい音楽とともに、バレエの楽しさときれいな体づくりを体感してみませんか。本講座は原則毎週金曜に開講（7,150円/月）。

思いっきり歌って楽しんで、歌から元気をもらいましょう。身体は楽器です。まずは自身の味のある声が、楽に、そして美しく出るように、身体をほぐして声帯筋肉トレーニングを。発声練習をしてから、懐かしい心の歌、世界の歌など名曲をたくさん歌います。

正しい横隔膜呼吸を学びながら、副鼻腔共鳴を伴ったミュージカルの主流ベルティング唱法を目指してレッスン。オペラ座の怪人、CATSなど多くの出演経験のある講師が丁寧に指導。楽譜が読めなくても大丈夫。歌の世界が広がります。

文字はバランスが大切。平仮名、カタカナ、漢字の書き方の基本をふまえ、調和のとれた美しい文字が書けるよう指導。

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ピラティスインストラクターであり、パーソナルトレーナー、整体師、鍼灸師でもある講師が心身の不調を改善し元気に生活を送る身体づくりを目指すエクササイズを行います。セルフマッサージや東洋医学的なツボ押しなどのセルフケアもお伝えします。女性限定。

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美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

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昭和7年に日本綿業倶楽部の建物として開館し、日本近代建築の傑作といわれている「綿業会館」。英仏米など世界各国の建築様式を取り入れた特別管理の部屋を見学します。ミューラル・デコレーションの装飾天井が美しい会員制の会員食堂でランチ（魚料理）を楽しんで。

宝塚歌劇団出身の友麻夏希さんが、流行に惑わされない食の基礎知識からストレスに打ち克つ食事まで、様々な角度から伝えます。薬膳や栄養学などを通じて旬の食材を使った美味しい簡単レシピも紹介。美しく健やかな體（からだ）を養うための時間を。女性クラス。講義形式。

美しい声を出したい。お腹回りをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りな人へのエクササイズ。発声で使う筋肉を中心に全身をスッキリ。元宝塚歌劇団専科娘役で宙組副組長を務めた講師が、呼吸の改善・発声の基礎トレーニングなど指導。

「絵を描いてみたいけれど、何から始めたら良いのかわからない」という絵画初心者向けの講座です。まずは講師が描きやすいモチーフを用意するので、構図や色彩などの表現方法を学びます。画材は水彩絵の具か色鉛筆の好みの方でＯＫ。慣れたら好きなモチーフで制作を。