無限の色彩が特徴のパステルで、楽しみながら創作しましょう。花や果物など静物から街角の風景、幻想的なイメージまで、手軽に表現できるパステル画。油絵のような重圧感と、クレヨンのような軽さの両方が表現できます。その色彩表現を基本から学びます｡

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人の教室です｡

人気のオートクチュール刺繍の中で、ブリッジ刺しとフレンチノットで飾る「月のブローチ」。ブラムステッチでお花を刺し、スパンコールで飾った「お花のペンダント」。当日いずれを選択。どちらも簡単な技法で作って頂けます。

3歳から小学校の低学年クラス17：00～（60分）と小学校の高学年から青年迄のクラス18：00～（90分）があります。現役のプロのダンサーが丁寧にわかりやすく指導。同内容で土曜クラスも。

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初心者から経験者までを対象としたスタンダードクラスです。優しい動きや筋力強化、柔軟性の向上までヨガの基本的な動きをベースに心身の調整を行います。ヨガにご興味ある方、お待ちしてます、

正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、元テーマパークダンサーが楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定。

レベルアップを目指す方に、日常会話が円滑に進むようヒアリングを重視しながら生活に即した会話も。フランスで講師資格取得した講師がフランス社会や文化なども伝えます。

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ステップやコンビネーションを覚えタップのリズムを楽しみませんか。足でリズムを取るだけの動きですが結構運動になりますよ。

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基本の発声から学び、歌いやすい童謡、叙情歌等を中心に楽しくグループレッスン。若干名募集。

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基本から始め、実作のポイントや表現のおもしろさを伝授。作品鑑賞の楽しみ方も紹介します。講師の解説資料を基に、1カ月に2～3首を作首。講師がより輝く短歌に仕上げて返送します。想いを歌にする豊かさや、講師との交流の楽しみを味わいませんか。

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