リズミカルな呼吸と共に流れるような曲線を描く動きが特徴のジャイロキネシス(R)。椅子に座って行う動きが多く、体に負担をかけずに全身のバランスを整え、体幹を鍛えていきます。日々のストレスや運動不足の解消、パフォーマンスの向上などにぴったりです。女性限定。

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基本的な英文法、語彙‧熟語、フォニックスに基づいた発音練習など、ゆっくりとしたペースで進みます。経験豊富な日本人女性講師が解りやすく指導します。本講座は1/29～毎週金曜の15：00～16：30に開講。1万6500円/10回。教材費別。

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「若見え顔」と「老け見え顔」の違いは、まぶたや口元などのたるみがポイントに。顔の筋肉に沿った自身でできるたるみ対策のフェイスマッサージと、メイクが崩れにくいスキンケアについてレクチャー。日々の正しいフェイスケアでお顔のツヤとハリを取り戻してみませんか？

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自宅にいながら、オンラインを使った、家族や友人との交流・趣味や運動・食事・医療・情報収集など具体的な事例とともに紹介。ビデオ通話やネット動画など一部の機能を実際にデモ機を使って体験しましょう（iPadを1人１台貸出）。zoomの体験も。

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梅田教室にて1/29から毎週金曜15：00～16：30に開講する英会話の無料説明会。基本的な英文法、語彙‧熟語、フォニックスに基づいた発音練習など、ゆっくりとしたペースで進みます。まずは、ミニレッスンが体験できる無料説明会に参加してみて！

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パリテイストの春のキュートな花束をアレンジ。当日は資格取得に向けた説明会も｡本講座では江口美貴ならではのデザインセンスが学べます。初心者からわかりやすくフラワーデザインを学べ、トレンドのパリスタイルなどが身につきます。

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チョコレート風ニューワックスを使用して本物と区別がつかず思わず食べてしまいそうなリアルさです。サプライズのプレゼントにいかが？※食べられません。本講座は、第4金曜の同時間、6回1万3200円（教材費別）で開講。

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四季折々の思いを素直に。絵手紙は気負うことなくのびのびと表現しましょう。あなたらしさで真心を伝えて。

タンスの奥に眠った着物や、思い出の詰まった大切な着物をモダンに再生。簡単な型紙作りと合理的な縫製方法を指導します。

魅力を深堀りするワークショップで、まずは自分自身を知ることからスタート。姿勢や歩き方、表情等で変わる第一印象UP法を伝授。人前で堂々と自己アピールするための発声や発音、挨拶なども学べます。表現力を磨き存在感を高め、魅力あふれる印象キープ法を習得。