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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
季節の草花や風物を感じたままに描きます。毎回５枚のお手本が用意され、まずは講師がポイントを説明しながら描き、次に受講生が実際に描き、添削を受けて作品を完成させます。はがき絵を通して墨彩画の基礎的な技法が自然に身に付きます。初心者の方も大歓迎。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2026.02.20
- 曜日
- 第１・３金曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 手本代500円
- 開講開始日
- 2026.02.20
- 時間
-
10：00～12：00
百人一首などを題材に詩吟（和歌の吟詠）に触れてみませんか？ 敷居が高いと思われがちな詩吟ですが、皆でコーラスのように発声するので、楽しく気分も爽快！ 名歌を味わいながら歌う。喉を鍛えて誤嚥防止にも。まずは気軽に体験を。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 第４水曜
- 時間
-
18：00～19：30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 4,950円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 「百人一首吟詠集」等1,430円（貸出もあり。講師に相談を）
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
18：00～19：30
下手も字のうち。個性を生かして楽しくおもしろく筆遊び。創作する喜び、見る喜びをお友達におすそわけしましょう。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 書道
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 曜日
- 第３木曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 5回
- 受講料
- 8,800円／5回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費は初回に5回分（1100円）を講師にお支払いください。
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
12：30～14：30
ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。大自然に感謝する神聖な踊りカヒコ、ステップをマスターした女性らしい踊りアウアナ、フラで輝きたい方にお勧めのレッスン。フラガールのように楽器ウリウリを使った踊りもご指導します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 曜日
- 第１・３木曜
- 時間
-
15：00～16：15
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,230円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
15：00～16：15
手軽なボールペンや小筆で、漢字、かなの基本から応用まで美しく文字が書けるように指導。段・級取得もでき、希望者には文部科学省後援書写技能検定指導も。若干名募集。
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
14：50～16：50
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
18：30～20：00
小さな一日のささやかな瞬間を、短歌におさめてみませんか。日記や写真には記録しがたい、感情や風景の一瞬の揺らぎを、古くから親しまれてきた三十一音のかたちに静かに光らせましょう。小さな気づきを「たね」にして、それが短歌として芽吹くまで丁寧にサポートします。
- カテゴリー
- 文学・教養
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 第４水曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 9,240円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- １クール：資料代500円 ※おつりが出ないように初回に講師にお渡し下さい。
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
12：30～14：30
中国伝統のスポーツ｢太極拳｣。静かな行雲流水の動作はストレスや緊張を和らげ､リフレッシュ!｢入門太極拳｣から始め｢24式太極拳｣へと｡運動が苦手な人も安心して始められます｡
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 曜日
- 毎週木曜
- 時間
-
18：30～20：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2026.02.19
- 時間
-
18：30～20：30
日本の伝統文化である茶道を気軽に日常の生活に取り入れて、「正座なし、着物なし、和室なし」のテーブルで行うモダンスタイルの茶道教室です。基本的な茶道の知識やお客様の作法を学び、季節の美味しいお菓子を頂きながら二十四節気や季節のしつらえも楽しみましょう。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 第４水曜
- 時間
-
11：00～12：15
- 回数
- 1回
- 受講料
- 2,200円／1回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費：1,800円
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
11：00～12：15
穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散や運動不足解消などにおすすめ｡年齢問わず始められ､元気で快適に過ごしたい人へ｡
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.02.25
- 時間
-
14：50～16：50
