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自分の力で健康な身体を手に入れませんか?ヨーガ、整体、推手、太極拳の知識を優しく取り入れて、できる範囲で筋肉と関節の使い方を覚えましょう。正姿勢を保つことを意識し、少しずつ体を整えていきます。肩こり、腰痛などの悩みを軽減したい方におすすめ。女性限定。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.09.02
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
18:40~20:00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,500円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.09.02
- 時間
-
18:40~20:00

自分の力で健康な身体を手に入れませんか?ヨーガ、整体、推手、太極拳の知識を優しく取り入れて、できる範囲で筋肉と関節の使い方を覚えましょう。正姿勢を保つことを意識し、少しずつ体を整えていきます。肩こり、腰痛などの悩みを軽減したい方におすすめ。女性限定。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.09.02
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
17:00~18:20
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,500円/10回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.09.02
- 時間
-
17:00~18:20

薬膳の基礎知識を習得。身体の役割、しくみを知り、四季や体調に応じた食材の組み合わせ方を学びます。「漢方を使わずとも食事の組合わせ次第で、いつもの献立が薬膳料理に変わります」と講師。献立のバリエーションも広がります。講義形式です。

- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 曜日
- 第1月曜
- 時間
-
12:30~14:00
- 回数
- 5回
- 受講料
- 11,000円/5回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 資料代ほか1000円
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 時間
-
12:30~14:00

ハワイの著名なクム(家元)が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1~2曲を習得できます。

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 曜日
- 第1・3・5月曜
- 時間
-
12:20~13:20
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 時間
-
12:20~13:20

- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 曜日
- 第1・3・5月曜
- 時間
-
10:00~12:00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円/6回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 教科書、ハサミ、糸一式 約7400円(初回、直接講師に支払)。
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 時間
-
10:00~12:00

現代空間にぴったりな盛花など、自由な創作が可能な小原流。和花はもちろん、洋花も取り入れて生けていきます。講座時間内自由出席制なので、都合に合わせ受講できるのも魅力です。中級修了者のみ。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.09.05
- 曜日
- 第1金曜
- 時間
-
14:50~20:30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 23,760円/6回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 1回ごとに花代1,500円~(花材により若干の変動有)
- 開講開始日
- 2025.09.05
- 時間
-
14:50~20:30

現代空間にぴったりな盛花など、自由な創作が可能な小原流。和花はもちろん、洋花も取り入れて生けていきます。ベテラン講師が、初めての人にも丁寧に指導。講座時間内自由出席制なので、都合に合わせ受講できるのも魅力です。まずは気軽に見学してみませんか。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.09.05
- 曜日
- 第1金曜
- 時間
-
14:50~20:30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円/6回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 1回ごとに花代1,200円~(花材により若干の変動有)、初回のみテキスト代1,300円
- 開講開始日
- 2025.09.05
- 時間
-
14:50~20:30

ハワイの著名なクム(家元)が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1~2曲を習得できます。

- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 曜日
- 第1・3・5月曜
- 時間
-
13:30~14:30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 時間
-
13:30~14:30

中国の長い歴史において、武術として発祥した太極拳。太極拳のゆったりとした柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。身体へ負担をかけず、無理なく行えるのが魅力。続けることで足腰も丈夫に。まずは気軽に体験を。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 枚方教室
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
10:00~12:00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,540円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 無
- 開講開始日
- 2025.09.01
- 時間
-
10:00~12:00

