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気持ちよく走る快感を味わいませんか｡ウォーキングからランニングの基礎を丁寧に指導｡1回目の座学と､その後7回のトレーニングで､5～10kmを続けて走れるようレクチャーします｡講師は、ロード48時間走のアジア女子記録を持ち､24時間走元日本代表の佐田富美枝さん｡受講は70歳未満限定｡
- 19：00～20：30の部
講師紹介
- 講師（所属）
- 佐田富美枝（協力・アクトレップ）
- プロフィール
- 24時間走日本代表、世界選手権3回出場。48時間走元ロードアジア記録保持者。ランニング教室の指導、マラソン大会の運営コーディネーター、サンケイリビングカルチャー教室では、2007年から継続して指導中。
講座の詳細
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名／電話番号
- 梅田教室 TEL:06-6361-6300
- 開講期間
- 2023.07.04（火）〜2023.08.29（火）
- 曜日
- 火曜
- 時間
- 19：00～20：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 18,860円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 保険代300円（初回座学時に徴収）。
開催日程
- ○
- 2023.07.04（火）
- ○
- 2023.07.11（火）
- ○
- 2023.07.18（火）
- ○
- 2023.07.25（火）
- ○
- 2023.08.01（火）
- ○
- 2023.08.08（火）
- ○
- 2023.08.22（火）
- ○
- 2023.08.29（火）
持ち物
- 持ち物
- １回目座学時は筆記用具。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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