講師(所属): 和田ちさと(プロダンサー)

引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズです。自身の産後の緩んだ身体を戻すのに行ったエクササイズや、ダンサーとしてトレーニングしてきたエクササイズなどを行い、インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。

12:30~13:30の部
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講師紹介

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講師(所属)
和田ちさと(プロダンサー)
プロフィール

講座の詳細

カテゴリー
教室名/電話番号
開講期間
2022.01.12(水)〜2022.03.23(水)
曜日
水曜
時間
12:30~13:30
回数
5回
受講料
10,450円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2022.01.12(水)
2022.01.26(水)
2022.02.09(水)
2022.03.09(水)
2022.03.23(水)

持ち物

持ち物
フェイスタオル、飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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