受付終了

健康ウォーキング 正しい姿勢と歩き方講座

講師(所属): 田口涼子(MATYwalkingschool認定 ウォーキング講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

体に負担がかかりにくい靴の履き方から指導し、日常生活の中で快適に歩けるよう指導します。最初に鏡を見ながら自分の中心線がどこにあるのか確認し、正しい姿勢、歩き方を身につけていきます。肩こり、腰痛、便秘、冷え性、むくみ、O脚などのケアも期待できますよ。

講師紹介

田口涼子
講師(所属)
田口涼子(MATYwalkingschool認定 ウォーキング講師)
プロフィール
MATYwalkingschool認定 ウォーキング講師 看護師、文部科学省後援サービス接遇実務検定2級、総合病院 整形外科病棟 看護師勤務 のほか総合病院/クリニック にて看護師勤務、MATYwalkingschoolにてレッスンを担当(平成29年8月~)、リーガロイヤルホテル大阪「正しい姿勢と歩き方教室」アシスタント講師、ホテルユニバーサルポート ウォーキング研修 アシスタント講師、ベリーホステル難波 スタッフ様向け接遇研修 アシスタント講師、株式会社ホームドライ ウォーキング研修 アシスタント講師、京都中央葬祭業協同組合青年部講演会 アシスタント講師 など正しい歩き方を身につけてから、肩こりや腰痛が改善され、ダイエットに成功したことに刺激を受け、生徒から講師の道へ。「世の中に健康で美しく歩く人を増やし、輝く人でいっぱいにすること」を自身の目標に20年以上の看護師経験と知識を活かし、健康増進を目的としたレッスンを中心に活動中。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
梅田教室 TEL:06-6361-6300
開講期間
2018.04.01(日)〜2018.07.01(日)
曜日
日曜
時間
10:00~11:30
回数
6回
受講料
18,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

開催日程

終了
2018.04.01(日)
終了
2018.04.15(日)
終了
2018.05.20(日)
2018.06.03(日)
2018.06.17(日)
2018.07.01(日)

持ち物

持ち物
運動しやすい服装、水分補給できるもの,ひも付きスニーカー、汗拭きタオル

次回開講日

2018.07.15(日)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
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