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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- 電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
5名限定☆一人一人のパーソナルカラーを診断。色の活用法や配色、心にもたらす色の効果の話も。肌に似合う色を知り、色迷子から卒業して色彩美人になりませんか？色で、あなたの持っている魅力を引き出します。
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
13：00～14：30
お問合わせ下さい
引き締まったウエストと、綺麗な姿勢を作るエクササイズを行います。免疫力を高めることにもつながる、正しい呼吸方法から身につけてみませんか？ インナーマッスルや身体を支える筋肉を鍛える事で綺麗な身体のラインを作り出します。女性限定。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 第１・３水曜
- 時間
-
12：30～13：30
- 回数
- 5回
- 受講料
- 10,450円／5回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
12：30～13：30
全くの初心者から､独学などで少しは打ったことのある人が対象｡9路碁盤を使って指導していくので､安心して参加を｡同じ趣味を持った仲間と楽しい囲碁の時間を通して、お互いに切磋琢磨し、棋力向上を図ります｡
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 第１・３・５水曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,000円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
12：30～14：30
発音発声から呼吸を整え、読みやすい昔話・絵本・童話を作者の心を掴んで朗読。表現豊かに、日常会話が楽しく、コミュニケーションも上達
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 枚方教室
- 開講開始日
- 2026.06.23
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
13：00～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,890円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費2.000円程度
- 開講開始日
- 2026.06.23
- 時間
-
13：00～14：30
小説・エッセイ・詩などを、作者の気持ちや心を掴みながら朗読。美しい発音、イントネーション・ポーズも教えます。経験者対象
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 枚方教室
- 開講開始日
- 2026.06.23
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,890円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費2.000円程度
- 開講開始日
- 2026.06.23
- 時間
-
14：50～16：20
日常見慣れたもの、描きたいものなど、お好みのモチーフや旅先の写真などを持参。水彩絵の具や色えんぴつを使って、小さなスケッチブックに、思いのまま描きましょう。鉛筆やペンでスケッチし、さらりと彩色。初めての人でも楽しく参加できます。
- 開講開始日
- 2026.06.23
- 時間
-
10：00～12：00
日常見慣れたもの、描きたいものなど、お好みのモチーフや旅先の写真などを持参。水彩絵の具や色えんぴつを使って、小さなスケッチブックに、思いのまま描きましょう。鉛筆やペンでスケッチし、さらりと彩色。初めての人でも楽しく参加できます。
- 開講開始日
- 2026.06.23
- 時間
-
14：50～16：50
美しく輝く織り専用のビーズで、アクセサリー・バッグ・インテリア等の作品を織りましょう。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 第１・３水曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,220円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- ＊織機：6,050円（税込）経験者の方でお持ちでしたら購入不要 初回材料費7,150円（ブローチ2点）3回目からは作品により材料費は異なってきます。
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
10：00～12：00
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし免状取得希望者、また継続受講者には任意で自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年1回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
18：30～20：00
日頃のストレス発散に！ くびれのあるスッキリボディを目標に！ 年齢や経験を問わず誰でも楽しめるベリーダンス。比較的簡単な動作も多く、初めてでも気軽に始められます。エジプシャンスタイルをベースに、軽快な音楽に合わせて楽しく踊りましょう。女性限定
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 曜日
- 第１・３・５水曜
- 時間
-
18：45～19：45
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,600円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.07.01
- 時間
-
18：45～19：45
