正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、元テーマパークダンサーが楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定。

タオルとひも２本の補正ですっきりとした襟元、胸元が。驚くほど簡単な着付け法。帯にもひと工夫あり！洋服を着る感覚で着物を着ることができます。着物と帯は用意。

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子どもの時に書き方の基礎をしっかり学ぶことが大切です。正しい持ち方を知り、それに慣れると自然と整った文字が書けるように。正しい書き順・書き方を身につけましょう。対象は小学校１年生～６年生。小学校入学前のお子様（4才～）も受講可能です。ご相談ください。

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童謡や叙情歌中心に、呼吸法や姿勢･フェイス･脱力･音読やリズムまで総合的に習得できます。「ご自身が楽しい！と思えることを大事に、気持ちよく歌いましょう」と講師。肩回りや舌の運動を通して、首のたるみなどに嬉しい効果があることも。

1冊の洋書をテキストとして､外国人講師と10回で読み進めていきます｡学習経験があり中学レベルの英語力があればOK｡読みながら文法を学び､単語や語彙も増やせ､英語力UP｡本講座は第2・4日曜の11：00～12：20。22,000円/10回、教材費別。

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品質にこだわり、美しさを楽しめるよう造られたアーティフィシャルフラワー。耐久性に優れ劣化しにくいことなどから人気の造花ですので、生活の様々なシーンで楽しめます。身近な小物作りから始めてみませんか？

ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。随時体験受付中。

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子どもの時に書き方の基礎をしっかり学び、正しい書き順と書き方を身に付けましょう。正しい持ち方をマスターすれば、自然と整った文字が書けるように。また、集中力も身に付きます。対象は小学1年生～6年生。小学入学前の子ども（4歳～）も受講可能です（要相談）。

明瞭な発声と発音で、心に響く詩やエッセイ、童話・文学作品を一緒に朗読します。作品の背景をイメージし、 様々な場面で感性豊かに朗読できるようにレクチャー。楽しく学習するうちに、洗練された会話も身につきます。美しい日本語の響きを学びましょう。

柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。