詳細検索はこちら

カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
(ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。)

NEW
新しく始まる講座
満席
満席です
お問合わせ下さい
電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
44 講座中 1~10件を表示しています。
このマークの講座は動画がみれます
このマークの講座は動画がみれます

お問合わせ下さい

自力整体講座

講師(所属): 吉田有希(自力整体ナビゲーター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

自分で出来る体のケア方法をレクチャーしますので身体のメンテナンスをしましょう。筋肉の緊張をゆるめて体の歪みを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体勢が基本なので各々体力、身体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.19〜
曜日
第1・3水曜
時間
15:00~16:30
回数
6回
受講料
10,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

体験講座

簡単なタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 山口明子(日本ルーシーダットン普及連盟)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

体験講座

申し込む
12:30~13:45の部
申し込む
申し込む
閉じる

大きな呼吸とゆったりした動きで構成され、体幹を鍛えたり、一つのポーズも簡単なので、身体の硬い人でも安心して始められます。女性限定。本講座は、1月16日から1・3・5週水曜12:30~13:45、全8回、1万5000円(教材費なし)で開講。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.19〜
曜日
第3水曜
時間
12:30~13:45
回数
1回
受講料
1,870円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

体験講座

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

特選講座

体験講座

申し込む
14:50~16:05の部
申し込む
申し込む
閉じる

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。基本的なステップから丁寧に指導。本講座は1月18日から(全8回/第1・3金曜12,960円 教材費無)スタート。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.21〜
曜日
第3金曜
時間
14:50~16:05
回数
1回
受講料
1,330円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

WEB受付終了

姿勢美人に!太極拳

講師(所属): 谷口純子(大阪太極拳協会)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

太極拳の柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張を和らげ、心身をリフレッシュさせます。動きがゆっくりなので、初心者でも安心。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.17〜
曜日
毎週月曜
時間
10:00~12:00
回数
4回
受講料
6,480円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

WEB受付終了

ビューティーピラティス

講師(所属): MAYU(DKPJ認定ピラティスインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

初めての人でも気軽に楽しく始めましょう。「本物の美しさは健康から」をテーマに、しなやかで美しい身体づくりを通して、日ごろのストレス発散、運動不足解消を。冷え性や肩こり、猫背気味などが気になる人もぜひ。女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.15〜
曜日
第1・3・5土曜
時間
13:00~14:15
回数
6回
受講料
12,960円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

女性限定 beauty up ヨガ

講師(所属): akko(エイドミューズ所属 ベーシックヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

1日の始まり、ヨガで心身共にコンディショニングを整えましょう。体を大きく使うポーズと緩めるポーズ、交互に行いメリハリをつけることでリラックス。女性らしいカラダ作りを目指します。日頃意識しない所を意識することで身体バランスを整える初心者向けの優しいヨガ。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.13〜
曜日
第2・4木曜
時間
10:30~11:30
回数
6回
受講料
11,340円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

体験講座

残りわずか

これでスッキリ目のヨガ・顔のヨガ

講師(所属): 長江亜矢(視力向上ヨガ協会)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

体験講座

残りわずか

申し込む
10:30~12:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

「目」に特化したヨガです。難しいポーズはなく、体を動かせる方なら誰でも生活に取り入れられるストレッチです。ドライアイや眼精疲労そして老眼などの眼病を「自分で予防する」方法を教えます。本講座は1月22日~、第4火曜10:30~4回6480円で開講中。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.25〜
曜日
第4火曜
時間
10:30~12:00
回数
1回
受講料
1,620円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

心身ともに癒されて リフレッシュヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

ゆったりした呼吸を大切に身体をほぐしていきます。心身ともにリラックスさせましょう。簡単なポーズから始めるので、自分のペースで参加できます。身体が硬い人や運動が苦手な人でもどうぞ。女性限定クラス。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.12〜
曜日
第2・4水曜
時間
12:30~13:40
回数
6回
受講料
11,660円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

女性限定 優雅に踊ろうベリーダンス

講師(所属): Yuuki(Yumi BellyDance所属)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

ベリーダンスを通じて自分の魅力を引き出そう。インナーマッスルを使って美しい姿勢を保ち、健康美を手に入れて。エジプシャンスタイルで、基礎から丁寧に振付は復習しながら進むので、初めてでも安心して参加できます。練習用に振付の動画撮影もOK。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.08〜
曜日
第2・4土曜
時間
13:00~14:00
回数
6回
受講料
12,960円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

朝からすっきり!ゆがみリセットピラティス

講師(所属): 森田奈美(Polestar Pilates Mat認定インストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

日常生活の癖から生じたゆがみを整え、正しい身体の使い方を学ぶエクササイズ。日常生活をより快適に過ごしましょう。肩こり・腰痛・姿勢改善・疲れにくい身体を目指す人へ。無理な負担はかけずに行うので、体力に自信がない人や初心者でも気軽に参加を。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2018.12.06〜
曜日
第1・3・5木曜
時間
10:00~11:00
11:10~12:10
回数
6回
受講料
12,960円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
ゴムボール1300円(お持ちであれば持参可能)
クイック検索
検索
フリーワード入力

例)生け花 ダンス 手芸

さらに条件を指定して検索する

教室を選ぶ
カテゴリーを選ぶ

※複数回答可

(※複数回答可)

曜日の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

開始時間の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

その他

※複数回答可