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7 講座中 1~7件を表示しています。
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特選講座

開講中

仕事帰りに!呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャーします。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2022.11.22
曜日
第2・4火曜
時間
19:00~20:30
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2022.11.22
時間
19:00~20:30

特選講座

開講中

呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

梅田教室/TEL 06-6361-6300

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2022.11.16
曜日
第1・3・5水曜
時間
13:00~14:30
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2022.11.16
時間
13:00~14:30

特選講座

開講中

呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2022.11.15
曜日
第1・3火曜
時間
10:30~12:00
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2022.11.15
時間
10:30~12:00

特選講座

開講中

呼吸法&ストレッチ(13:00~)

講師(所属): 渡辺美穂

枚方教室/TEL 072-843-0001

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。 誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2022.10.26
曜日
第2・4水曜
時間
13:00~14:30
回数
6回
受講料
11,550円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2022.10.26
時間
13:00~14:30

NEW

特選講座

開講中

呼吸法&ストレッチ(14:50~)

講師(所属): 渡辺美穂

枚方教室/TEL 072-843-0001

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。 誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2022.10.26
曜日
第2・4水曜
時間
14:50~16:20
回数
6回
受講料
11,550円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2022.10.26
時間
14:50~16:20

NEW

特選講座

開講中

呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

梅田教室/TEL 06-6361-6300

正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2022.10.19
曜日
第1・3・5水曜
時間
13:00~14:30
回数
6回
受講料
11,550円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2022.10.19
時間
13:00~14:30

特選講座

仕事帰りに!呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

19:00~20:30の部
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筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャーします。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2023.01.24
曜日
第2・4火曜
時間
19:00~20:30
回数
6回
受講料
11,550円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2023.01.24
時間
19:00~20:30
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