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WEB受付終了

呼吸法&ストレッチ体操

講師(所属): 渡辺美穂

枚方教室/TEL 072-843-0001

筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャーします。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2019.10.23〜
曜日
第2・4水曜
時間
13:00~14:30
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

NEW

受付終了

仕事帰りに!呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャーします。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2019.10.08〜
曜日
第2・4火曜
時間
19:00~20:30
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

呼吸バランス体操

講師(所属): 渡辺美穂

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

10:30~12:00の部
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“呼動バランス体操”は、筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法です。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.11.12〜
曜日
第2火曜
時間
10:30~12:00
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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