カテゴリー:健康・体操・ダンス
「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
基礎の動きやそれを組み合せた簡単なテクニックを練習。動きのポイントや美しく見せる動き方など、女性らしく優雅な踊り方を指導します。楽しみながら1クールで1曲の振付を目指しましょう。引き締まった身体づくりに、日頃のストレス発散に。女性限定。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.10.31
- 曜日
- 第1・3・5金曜
- 時間
-
18:30~19:30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,080円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.10.31
- 時間
-
18:30~19:30
フラは何歳からでも年齢に応じた楽しみ方ができる趣味の1つです。ゆったり優しい動きに見えますが、身体全ての筋肉を使っての踊りなので、体幹が鍛えられます。これから長く心も身体も健康でいるために、ハワイアン音楽に癒されながら、一緒に楽しく踊りましょう。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.11.12
- 曜日
- 第2・4水曜
- 時間
-
12:30~13:30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 14,520円/6回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- *振譜・CDセット500円/クール(希望者のみ。講師にご相談を)
- 開講開始日
- 2025.11.12
- 時間
-
12:30~13:30
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.11.12
- 曜日
- 第2・4水曜
- 時間
-
18:30~20:00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2025.11.12
- 時間
-
18:30~20:00
体のメンテナンスに焦点を当てた“バレエエクササイズ”を通して、無理なく健やかな体づくりを目指します。無理のないバレエ習慣を一緒に始めてみませんか?本講座は第2・4水曜日 同時間。1クール6回 13,200円。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2025.11.12
- 曜日
- 第2水曜
- 時間
-
13:00~14:15
- 回数
- 1回
- 受講料
- 2,200円/1回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 無
- 開講開始日
- 2025.11.12
- 時間
-
13:00~14:15
美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.10.31
- 曜日
- 毎週金曜
- 時間
-
11:10~12:20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,670円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2025.10.31
- 時間
-
11:10~12:20
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.11.13
- 曜日
- 第2・4木曜
- 時間
-
11:20~12:30
- 回数
- 2回
- 受講料
- 4,950円/2回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.11.13
- 時間
-
11:20~12:30
筋トレプラス有酸素運動で基礎代謝アップ! 痩せやすいカラダを作りましょう! 楽しく踊って3か月ごとに曲を変え、基礎の動きで3分ぐらいの曲を踊ります♪ 初心者の方でも年齢問わず無理なく続けることができるダンスです!!
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2025.11.13
- 曜日
- 第2・4木曜
- 時間
-
19:15~20:15
- 回数
- 2回
- 受講料
- 4,400円/2回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2025.11.13
- 時間
-
19:15~20:15


