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161 講座中 1~10件を表示しています。
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お昼のゆったりヨガ

講師(所属): 中野朋子(ヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

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13:00~14:00の部
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身体の仕組みや動き・働きなどをレクチャーしながら、普段動かすことのない筋肉を使い、ゆっくりと体をほぐしていきます。「こうでなければならない」というかたくなさは無く、どんな楽しみ方をしてもヨガはヨガ。自身のペースで運動習慣を身につけましょう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.13
曜日
第2・4月曜
時間
13:00~14:00
回数
5回
受講料
9,000円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

WEB受付終了

週末にゆったりと 心と身体を整えるヨガ

講師(所属): yasuyo(ヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

1週間の疲れやストレスをリセットしましょう。ヨガに年齢は関係ありません。初めての人や身体の硬い方でも無理なく参加できます。心と身体をほぐして自然と笑顔に。女性限定。新講座は4/25から開講(第2・4土曜、同時間、全8回1万7600円、教材費無。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.11
曜日
第2土曜
時間
16:00~17:00
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

残りわずか

ナイトアロマヨガ

講師(所属): CAN.K.橋本(Can主宰)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

残りわずか

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18:30~20:00の部
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都会の喧騒を忘れて、季節にあったアロマの香りの中でゆったりとした時間を楽しんでください。心と身体を解放させて、自分のペースで身体の内から心も身体もキレイになりましょう。ポーズをとりながら体幹を鍛え細くて長い筋肉を作ります。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.14
曜日
第2・4火曜
時間
18:30~20:00
回数
8回
受講料
14,670円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

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呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

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10:30~12:00の部
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筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法です。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.14
曜日
第2火曜
時間
10:30~12:00
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

らくらく楽YOGA~スッキリ&まったり~

講師(所属): KAZU(リストラティブヨガ講師)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

体験講座

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15:00~16:00の部
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タオルやマットにからだをあずけて力を抜くところからスタートしましょう。初めての人、体がかたい人なども出来るヨガです。首や肩、腰のハリの緩和や、心身のバランスを整える効果も期待できます。本講座は4/28から第2・4火曜同時間。13,200円/6回教材費無

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.14
曜日
第2火曜
時間
15:00~16:00
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

WEB受付終了

スポーツボイストレーニング

講師(所属): 鈴奈沙也(GOLDWAXスポーツボイス公認インストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

美しい声を出したい・お腹回りをシェイプアップしたい!どちらも手に入れたい人のためのエクササイズ。元宝塚歌劇団専科の娘役で宙組副組長を務めた講師が指導。新講座は5/8~第2金曜の同時間に開講(全6回1万3200円 教材費無)。女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.10
曜日
第2金曜
時間
12:30~13:30
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

WEB受付終了

今から使える英会話 初級

講師(所属): リー(アートリンガル外語学院講師)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

学習経験はあるのに文章で話すことが難しい、またネイティブの会話がなかなか聞き取れないという人を対象に、外国人講師がユーモアたっぷりに指導。日常会話に便利なフレーズや文法を学び、聞く、話す、書くを磨きます。久しぶりという人も気兼ねなく参加を。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
外国語
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.09
曜日
毎週木曜
時間
10:10~11:00
回数
8回
受講料
15,080円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト=Interchange2(3350円)

WEB受付終了

海外旅行で使おう 英会話

講師(所属): リー(アートリンガル外語学院講師)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

外国人講師による入門~初級者向け講座。空港で、買い物で、レストランでなど、現地で困らないようシーン別に、便利な基本会話表現を指導します。ユーモアたっぷりのレッスンの中で、生きた英語を学びましょう。初めてレッスンを受ける人も気軽に参加してみませんか。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
外国語
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.09
曜日
毎週木曜
時間
11:10~12:00
回数
8回
受講料
15,080円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト=Passport(3200円)

子どもお習字教室

講師(所属): 植木智枝(寒玉書道会 理事 日本書芸院 二科審査員)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

16:30~17:30の部
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16:00~17:00の部
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美しい字は一生の宝。子どものうちから美しい字を書く習慣をつけてあげましょう。毛筆が基本ですが、硬筆も教えます。集中力や正しい姿勢も身に付きますよ。前半は小学校低学年、後半は高学年に分かれています。級位取得も対応。

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カテゴリー
キッズ
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.15
曜日
第1・3水曜
時間
16:30~17:30
16:00~17:00
回数
6回
受講料
9,420円/6回(教材費込)
教材費・付帯費
なし。※お手本(競書)代は受講料に含まれます。毎月500円×3か月で換算しています。もし、台風等で講座が休講・順延となり、開催日がずれたとしても、追加で競書代は頂戴しません。順延日は作品づくりの日とします。ただし、級位取得希望者は、競書費が追加で必要となります。

特選講座

ヨーロッパ 国別の歴史

講師(所属): 冨田勲(ヨーロッパ歴史文化研究会 代表)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

特選講座

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12:30~14:10の部
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ヨーロッパの国ごとに、歴史・文学・絵画・音楽と幅広く学べます。大学受験用の世界史歴史図録をテキストに世界遺産も解説。テーマは4/15古代エジプト1、5/20古代エジプト2、6/3中欧、6/17古代エジプト3、7/1イタリア、7/15メソポタミア文明1。

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カテゴリー
文学・教養
教室名
千里中央教室
開講開始日
2020.04.15
曜日
第1・3水曜
時間
12:30~14:10
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
教材費950円
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