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192 講座中 1~10件を表示しています。
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体験講座

アロマの香りに包まれて 女性のためのヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

体験講座

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15:00~16:10の部
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アロマの香りに包まれて、心身共にリラックスした時間を過ごしましょう。筋肉を意識した動きのある陽のポーズと、力を抜いて筋膜を緩める陰のポーズを。まずは体験へ。本講座は1/9から毎週木曜の同時間、8回1万4260円、教材費なし。妊娠している人は受講不可。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.19
曜日
第3木曜
時間
15:00~16:10
回数
1回
受講料
1,530円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

会社帰りに やさしいナイトヨガ

講師(所属): 中西範子(ヨガインストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

18:45~20:00の部
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リラックスヨガをモットーに、レッスン終了後にはスッキリした状態で帰ってもらえるよう進めていきます。身体の各箇所を整え、いろいろなポーズに挑戦しましょう。十分に身体をほぐすことで、一週間の疲れもリフレッシュできそう。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第1・3・5金曜
時間
18:45~20:00
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

WEB受付終了

薬膳を学ぼう~おうちごはんの工夫~

講師(所属): 石田久美(からだBASE主宰、国際薬膳師)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

薬膳の基礎知識を習得。身体の役割、しくみを知り、四季や体調に応じた食材の組み合わせ方を学びます。「漢方を使わずとも食事の組合わせ次第で、いつもの献立が薬膳料理に変わります」と講師。献立のバリエーションも広がります。薬膳茶の試飲もあり。講義形式です。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
趣味・技能
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
第3水曜
時間
10:30~12:00
回数
5回
受講料
11,000円/5回(教材費別)
教材費・付帯費
資料代ほか1000円

体験講座

WEB受付終了

70色から選ぶグルーデコアクセサリー

講師(所属): 山本直緒(オーティーク認定講師 グルーデコ認定講師)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

エポキシ樹脂からできた接着粘土を使用して、作品をつくる「グルーデコⓇ」。体験ではフラワーのリングを作ります。色はスワロフスキーをはじめとした70色以上を用意。本講座は1/15~第3水曜12:30~14:30に開講(6600円/4回、教材費別)。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
創作
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.18
曜日
第3水曜
時間
12:50~14:20
回数
1回
受講料
1,650円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費としてリング2700円

一日講座

チュールドレスのルルベちゃん

講師(所属): 髙木潤子(FLORAL SEASON~フローラルシーズン主宰)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

一日講座

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12:30~14:30の部
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大人が楽しめるドールクラフトとして人気のルルベちゃん。ベースのお人形に、バッグや飾りなどを付けて自分好みにカスタマイズします。針と糸を使わずにできるので、工作感覚で楽しめますよ。ヘアースタイルは2種類から事前に選択、チャームとパーツは当日選べます。

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カテゴリー
創作
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第3金曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
1,650円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費4000円。内容としては、ドール本体、ヘアスタイル(2種類から事前に選択)、キーチャーム(2種類から当日選択)、バッグや飾りなど各種パーツ(2個まで当日選択)です。パーツを3個以上つけたい場合、オプションにて選択可能です。

NEW

格闘技系エクササイズ

講師(所属): Pega(天空大河インストラクター)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

NEW

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12:30~13:45の部
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格闘技がベースの新しいフィットネス「天空大河」というプログラムを使用。形・突き・蹴り・舞いという4つの動きから構成され、音楽に合わせて動きます。従来の格闘技系エクササイズのイメージよりもソフトで、初心者でも始めやすいプログラムですよ。男女問わず参加を。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第1・3金曜
時間
12:30~13:45
回数
6回
受講料
9,900円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

一日講座

お正月に飲みたいお茶3選!

講師(所属): 畑寿一郎(日本茶インストラクター協会 大阪支部 支部長)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

一日講座

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12:30~14:30の部
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お正月にはちょっと特別なお茶を飲んでみませんか。新春に相応しい厳選した3つのお茶をオススメします。お茶の淹れ方やそれぞれのお茶にぴったりのお茶請けもご提案。今から準備して、一味違ったお正月を過ごしてみませんか。日本茶の奥深い魅力を楽しみましょう。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第3金曜
時間
12:30~14:30
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
教材費1,000円(お茶、お茶請け代として)

体験講座

ロシアのクリスマス 言葉と文化

講師(所属): 唐澤Gulnara(語学教室ANCロシア語講師)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

体験講座

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15:00~16:00の部
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ロシアでは1月7日がクリスマス。ロシアのクリスマスの過ごし方や、この時期ならではの料理、覚えて楽しいロシア語表現を紹介します。全くの初心者向けです。本講座「旅行のためのロシア語」は1/10~、毎週金曜の同時間に開講。2万4640円/8回、教材費無し。

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カテゴリー
外国語
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
変則金曜
時間
15:00~16:00
回数
1回
受講料
1,980円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

一日講座

生前整理アドバイザー2級認定講座

講師(所属): 後藤恵子(生前整理アドバイザー準1級認定指導員)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

特選講座

一日講座

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10:00~16:00の部
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人生を整理し、豊かな生き方を目指す生前整理。(一社)生前整理普及協会認定「生前整理アドバイザー2級」は仕事や暮らしに役立つ幅広い知識が習得できます。同講座はテキストを使い、自身の生前整理を行う実践講座。物・情報・お金など、整理を通して頭と心をスッキリ。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第3金曜
時間
10:00~16:00
回数
1回
受講料
21,450円/1回(教材費込)
教材費・付帯費
添削・認定料・教材費(テキスト・実践帳)込み

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世界のチーズ&ワイン講座

講師(所属): 久世雅代(C.P.A.認定チーズプロフェッショナル)

千里中央教室/TEL 06-6836-6250

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18:30~20:00の部
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金曜の夜、バーに立ち寄る感覚で世界のチーズ&ワインを学びませんか?毎回チーズ6種類・ワイン2種類程度のテイスティングとレクチャーで基礎知識が身に付きます。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
千里中央教室
開講開始日
2019.12.20
曜日
第3金曜
時間
18:30~20:00
回数
3回
受講料
6,600円/3回(教材費別)
教材費・付帯費
チーズ、ワイン、パン、資料代など1回2200円。初回に3回分を前納。
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