人気講座の新クラスを増設。ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い､心も体もリフレッシュさせます｡体がかたくてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。

指導歴豊富な講師が、心身ともにリフレッシュできるよう、美容も兼ねた厳選された独特のプログラムを使って進めていきます。初めての人や身体の硬い人でも楽しく続けられます。女性限定。妊娠されている人は受講できません。

※Webでのエントリーはできません

5名限定☆眉をしっかり描くことで、顔を引き締める効果があります。知的に見せたり、柔和な優しいイメージに見せたり、雰囲気をガラッと変えられるのも眉メイクのおもしろさの一つ。似合う眉を手に入れましょう。1人10分程度の個別指導あり。

速読の仕方や脳力開発のトレーニングも取り入れながら、いろいろな本の読み方を楽しみましょう。笑いと知的好奇心とが、半分ずつの楽しい講座。新しい発想や視点が自然と養え、暮らしが豊かになるヒントも。

武術･気功･座禅を軸に、リラックス･呼吸･動作をイメージ。心と身体を統一して集中力が高まり、潜在能力の開発と初心者でも安心。

※Webでのエントリーはできません

姿勢の良し悪しは全身に影響すると言われています。この講座では自分では分かりにくい筋肉の使い方、正しい姿勢をレクチャー。インナーマッスルを意識しながら、無理なくしなやかな筋肉をつけていきます。年齢に関係なく健康的で若々しい体を手に入れましょう。女性限定。

【年末年始特別講座】シートからつくるソラフラワーのダリアを作ります。見た目も豪華で華やかなダリアはお正月のしめ縄にもピッタリです。ホワイトとゴールドのおしゃれなしめ縄で年越ししましょう。本講座は、第２水曜の同時間4回／8800円(教材費別)で開講中。

体のメンテナンスに焦点を当てた“バレエエクササイズ”を通して、無理なく健やかな体づくりを目指します。健康にウェルエイジング（自然体）を目指す、無理のないバレエ習慣を一緒に始めてみませんか？女性限定講座。有料体験有り。

【年末年始特別講座】「家庭本暦」を用いて暦の見方を解説。一般的な運勢や六曜に加え、自身の九星からの吉方位、良い日取り、注意する事柄などを読み解きます。また2026年を政治経済・自然災害の観点から占います。グループレッスン。個人鑑定ではありません。

【クリスマス特別講座】デッサンをしないで、気軽に感じたままに描いていく花の絵教室です。1日講座ではクリスマスリースを描きます。お部屋や玄関にも飾れる、小さなかわいい作品を。本講座は第2.4水曜の同時間、6回13,200円（教材費別）。画像はイメージ