3月8日は『国際女性デー』です。この日を記念して、愛と幸福を呼ぶといわれるミモザの花と、旬のスターチスを使って自分だけのオリジナルリースを作りましょう。1人1作品お持ち帰り。＊作品写真はイメージ。仕入状況により、花材、デザインは変更の可能性あり

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発声練習や複式呼吸をし、懐かしのポピュラーソングや世界の名曲などを楽しく歌います。優しく指導されながら歌いやすさを習得。まずは1日講座で体験を。

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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡気功法や中国式保健体操を組み合わせた､快適で楽しい講座です｡

もっとも短い五七五のリズムを持った奥行きのある俳句。四季、旅、花等詠む題材に決まりがないのが俳句の良いところ。日記のようによんでみませんか。前半は基礎を学び、後半は各自が作ってきた俳句を、講師が添削やアドバイスを行い、一歩上の俳句表現を目指します。

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J-POPの懐かしい曲や流行曲を使用したダンスレッスン。振付は完全コピーの部分もあれば、初心者用に簡単アレンジしたもので構成しているので、未経験者にもおすすめ。ステップや、ダウン・アップの基礎から始めましょう。復習をしながら進めていきます。女性限定。

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K-POPの話題の曲でダンスを始めませんか。振付は完全コピーの部分もあれば、初心者用に簡単アレンジしたもので構成しているので、未経験者にもおすすめ。ステップや、ダウン・アップの基礎から始めましょう。復習をしながら進めていきます。女性限定。

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今年成人された方はもちろん、ちょっとワインに踏み込んでみたいお酒好きの大人の方も、ワインの正しい飲み方・買い方を学びませんか。毎回、様々なワインを皆で飲み、一般的な基礎知識を身に付け、あなた個人の好みを見つけていきましょう。

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美しい文字は一生の財産。サインペンやボールペンの感覚で、筆ペンが使えるように、そのコツを一人一人親身に指導します。

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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。若干名募集。

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。