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仕事帰り~美しい姿勢と歩き方のレッスン

講師(所属): 岡嶋利明(response)

高槻教室/TEL 072-682-2481

美しい姿勢と歩き方を学ぶ講座です。疲れにくく、ケガをしにくい歩き方のコツをマスターしましょう。ストレッチをメインに身体をほぐしながら姿勢を整えていきます。ゆっくりした動きなので、運動が苦手な方も安心して参加できます。一日の疲れをとって美しい姿勢に。

19:00~20:00の部
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講師紹介

岡嶋利明
講師(所属)
岡嶋利明(response)
プロフィール
大阪府高槻市在住。personal training response オーナー兼トレーナー。JOTスポーツトレーナー学院卒業。NSCA-CPTスポーツ整体師。幼少時より器械体操、水泳、陸上競技、スキー、登山、サイクリング、トライアスロンなど様々な競技を経験。各競技で好成績を残す。所属する各団体、サークルで講習会を開き指導する。2019年1月自宅にてパーソナルトレーニングジ“response”を開業。ジム内だけでなく屋外でのランニングやウォーキング指導を行う。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
高槻教室 TEL:072-682-2481
開講期間
2019.07.18(木)〜2019.08.29(木)
曜日
木曜
時間
19:00~20:00
回数
3回
受講料
4,860円/3回(教材費無)
教材費・付帯費

開催日程

2019.07.18(木)
2019.08.01(木)
2019.08.29(木)

持ち物

持ち物
タオル、運動しやすい服装、飲み物
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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