体験講座

シェイプアップピラティス 体験講座

講師(所属): 田中恵未(クラシカルピラティス認定(PMA)ピラティスインストラクター)

枚方教室/TEL 072-843-0001

初めての人、どの年齢層、どんな身体能力の人にも無理なく出来るエクササイズです。インナーマッスルを強化し、平べったい腹部、長く細い足と太ももを作り出し、ウエストラインを引き締めヒップアップにも効果的。姿勢を良くし、腰痛改善、バランスの取れた綺麗なボディラインが期待できます。内側からの「美」を楽しく一緒に作りあげましょう。

14:50~15:50の部
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講師紹介

田中恵未
講師(所属)
田中恵未(クラシカルピラティス認定(PMA)ピラティスインストラクター)
プロフィール
『資格』Mat Pilates Kane School Of Core Integration。Mat Pilates Core Pilates NYC (PMA)。Machine Pilates Core Pilates NYC (PMA)。マタニティ Mat Pilates。ダンスインストラクター。

講座の詳細

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名/電話番号
枚方教室 TEL:072-843-0001
開講期間
2019.10.02(水)〜2019.10.02(水)
曜日
水曜
時間
14:50~15:50
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

開催日程

2019.10.02(水)

持ち物

持ち物
運動しやすい服装、バスタオル。  「お持ちの方は、ヨガマット」(お持ちでない方には教室での貸し出しもしています)
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。

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