6回のレッスンで2曲を完全マスター！さまざまなジャンルの曲をみんなで楽しく演奏しましょう。ウクレレの音色に癒されませんか。

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体験講座では水彩や鉛筆デッサンが中心ですが、制作途中の油彩作品なども持ち込み可能です。本講座ではお好みの画材で自由に制作でき、講師が丁寧に指導。希望者には展覧会出品のアドバイスも行います。本講座は毎週木曜同時間で開講中、途中入会可。

就活・婚活にも！発声・発音の練習から自己紹介の仕方など、5回で話し方の基本を学びます。話す力、伝える力を身に付けて生活・仕事に役立てて。本講座は第2木曜同時間開講中。全5回9,900円（教材費別）。

正しい身体の使い方を覚え、姿勢や歪みなどを正し、しなやかで柔軟な、バランスの良いシャープなボディを目指します｡メンタル要素や呼吸法などもふまえ、経験豊富な講師が楽しく指導。スモ－ルボールも使います｡妊娠している人は受講不可。女性限定

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

麻雀をすることにより、頭と指先をたくさん活用するので認知予防に効果的！それだけではなく、人と話しながら麻雀をするため仲間作りにも最適！初めてで不安な方や怖い方も安心してください。講師が一から丁寧にお教えしますので是非一度体験にお越しください。

静物(花)画､風景画､人物画を上手に描くための基本を､講義と実習を通して学びます。水彩道具､着彩､光陰などの基本的理論､デッサンや屋外スケッチなどを通じての基本的技法までを､初心者にもわかりやすく指導します。用意する道具はお手持ちのものからでＯＫ｡

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長年身に付いた身体の癖に気づき整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス！　無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします。簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定

将棋は先を読む知的ゲーム。理論的思考や決断力、不利な時にじっと耐える忍耐力、謙虚さや礼儀も自然と身に付きます。対象は駒の動かし方がわかるレベルからの小学生。将棋の実力を認定し｢級位認定証｣もお渡しします。

ゆっくりした動きから正しい呼吸法で心も体もリフレッシュ！体が硬い人もマイペースで受講できるので安心です｡女性限定｡