【GOGO体験キャンペーン対象講座】ヨガは初めて…身体が硬いという方でも大丈夫。ヨガベルト等を使い身体への負担をかけずほぐしていきます。ヨガの呼吸と合わせ快適なカラダづくりをめざしましょう。本講座は原則第2・4金曜に開講（3,520円/月）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】ハワイアンミュージックに合わせて、ハワイアンフラの振付を楽しみましょう。初めての方にもしっかり踊れるよう、基本のステップから楽しく丁寧に指導します。本講座は原則第2・4金曜に開講（5,500円/月）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】頑張らず、のんびり楽しむヨガレッスン。運動不足の解消や肩こり・腰痛の改善にもおすすめです。未経験者・初心者も安心してご参加いただけます。本講座は第2・4週土曜日の同時間(教材費なし)に開講中です。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。本講座は第2・4金曜11：05～12：00で開講（13,540円/8回、教材費なし）。

【GOGO体験キャンペーン対象講座】生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。本講座は第2・4金曜10：00～10：55で開講（13,540円/8回、教材費なし）。

K-POPの話題の曲でダンスを始めませんか。振付は完全コピーの部分もあれば、初心者用に簡単アレンジしたもので構成しているので、未経験者にもおすすめ。ステップや、ダウン・アップの基礎から始めましょう。復習をしながら進めていきます。女性限定

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J-POPの懐かしい曲や流行曲を使用したダンスレッスン。振付は完全コピーの部分もあれば、初心者用に簡単アレンジしたもので構成しているので、未経験者にもおすすめ。ステップや、ダウン・アップの基礎から始めましょう。復習をしながら進めていきます。女性限定。

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小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。

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太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。若干名募集。

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。