詳細検索はこちら

カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
(ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。)

NEW
新しく始まる講座
満席
満席です
お問合わせ下さい
電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
  • ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
282 講座中 31~40件を表示しています。
このマークの講座は動画がみれます
このマークの講座は動画がみれます
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

姿勢美人に!太極拳(月曜)

講師(所属): 安藤哲子(大阪太極拳協会所属)

枚方教室/TEL 072-843-0001

特選講座

申し込む
10:00~12:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

太極拳の柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張を和らげ、心身をリフレッシュさせます。動きがゆっくりなので、初心者でも安心。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2020.12.07
曜日
毎週月曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
このマークの講座は動画がみれます

受付終了

健康体操 自彊術

講師(所属): 髙橋典子(自彊術普及会 正会員指導員)

高槻教室/TEL 072-682-2481

日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。若干名募集。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.11.25
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

中高年がすっきりする健康ヨガ

講師(所属): Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.11.25
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
8回
受講料
15,400円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
このマークの講座は動画がみれます

女性のための体すっきり!健康ヨガ(火曜)

講師(所属): いとうまよ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

14:50~16:20の部
申し込む
申し込む
閉じる

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.12.08
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
このマークの講座は動画がみれます

受付終了

女性のための!健康ヨガ 川南クラス(火曜)

講師(所属): 川南千津子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2020.11.24
曜日
第2・4火曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代(初回のみ)1,500円位。
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

満席

太極拳と氣功 木村クラス(火曜)

講師(所属): 木村明美(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

満席

申し込む
12:30~14:30の部
キャンセル待ちする
キャンセル待ちする
閉じる

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.12.08
曜日
毎週火曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

お問合わせ下さい

中高年のエジプシャンベリーダンス

講師(所属): Jannah(Jannah Oriental Dance School主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

身体の正しい使い方を知り、女性らしく美しく踊ります。東京大学卒の講師から分かりやすく学べます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.12.08
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
8回
受講料
14,080円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

インスパイリングエクササイズ

講師(所属): 山内よしこ(インスパイリングトレーニングジャパンインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:45の部
申し込む
申し込む
20:00~21:15の部
申し込む
申し込む
閉じる

美しいボディラインを目指して、エクササイズ! まずは日々の生活で硬くなった体を緩め、骨盤を意識しながら体を整えていきます。骨を支えるコアな筋肉を刺激することで、ゆがみにくい体に。激しい動きのないメソッドは、体が硬い人や運動が苦手な人にもぴったりです。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2020.12.08
曜日
第2・4火曜
時間
18:30~19:45
20:00~21:15
回数
6回
受講料
15,180円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
メジャーのついている紐(ひも)1260円

仕事帰りに!呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

19:00~20:30の部
申し込む
申し込む
閉じる

筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャーします。「少しだけ意識を呼吸に集中させ、身体を動かしていくうちにコツがつかめます」と講師。誘導の声に合わせて体を動かします。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.12.08
曜日
第2・4火曜
時間
19:00~20:30
回数
4回
受講料
7,700円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

仕事帰りに!呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂

高槻教室/TEL 072-682-2481

体験講座

申し込む
19:00~20:30の部
申し込む
申し込む
閉じる

筋力を維持しながら自律神経のバランスを整えていく健康法をレクチャー。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめ。体験では、夜眠る前におすすめの呼吸法をお教えします。本講座は第2・4火曜の同時間、4回7700円(教材費無)。途中入会可。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2020.12.08
曜日
第2火曜
時間
19:00~20:30
回数
1回
受講料
2,000円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
クイック検索
検索
フリーワード入力

例)生け花 ダンス 手芸

さらに条件を指定して検索する

教室を選ぶ
カテゴリーを選ぶ

※複数回答可

(※複数回答可)

曜日の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

開始時間の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

その他

※複数回答可