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カテゴリー:健康・体操・ダンス

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347 講座中 31~40件を表示しています。
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特選講座

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ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ 初級クラス

講師(所属): マヘアラニ岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.04.01
曜日
第1・3月曜
時間
15:00~16:15
回数
6回
受講料
9,900円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2024.04.01
時間
15:00~16:15

開講中

新舞踊 紅流(月曜)

講師(所属): 紅久寿(紅流家元 紅風会会主)

枚方教室/TEL 072-843-0001

14:50~16:50の部
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TVやカラオケでおなじみの歌謡曲や艶歌を使って踊る「新舞踊」に挑戦しませんか?踊りの稽古を通じて、着物を上手く着こなせるようになり、結婚式や会合などでの踊りの披露や、発表会の出演など、活躍の場も広がります。まずは稽古内容を見学して!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2024.03.25
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
15,710円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2024.03.25
時間
14:50~16:50

開講中

エンジョイフラダンス

講師(所属): 中村まゆみ(レイナニフラスタジオ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

15:00~16:15の部
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フラダンスは心地よいハワイアンミュージックの歌詞に合わせて、ステップと手話のようなハンドモーションでゆったりとした動きで踊ります。運動神経や年齢を問わず気軽に始めることができます。いつまでも若々しくいられるために!楽しいひと時を一緒に満喫しましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.03.25
曜日
第2・4月曜
時間
15:00~16:15
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.03.25
時間
15:00~16:15

開講中

レベルアップを目指して エンジョイ・タヒチアンダンス

講師(所属): ヒティマハナ ハルカほか(「イヤオラナ タヒチ」主宰・タヒチアンダンサー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:20~15:20の部
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初めての人から経験者まで参加できます。タヒチアンダンスの基本ステップ・アパリマ(歌詞のついたゆったりした踊り)と、オテア(ドラムビートにのった速い踊り)を、ゆっくりとしたペースで、曲の振付を学びます。希望者には、イベントへの出演も可能。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.03.24
曜日
第2・4日曜
時間
14:20~15:20
回数
8回
受講料
15,840円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.03.24
時間
14:20~15:20
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特選講座

太極拳と氣功(水曜)

講師(所属): 大西幸(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

15:00~16:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.03
曜日
毎週水曜
時間
15:00~16:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.03
時間
15:00~16:30
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健康ヨガ 桑原クラス(水曜)

講師(所属): 桑原圭子、監修山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

15:00~16:30の部
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呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます。関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所(阪急王子公園駅歩3分)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2024.04.03
曜日
毎週水曜
時間
15:00~16:30
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1500円(初回のみ)
開講開始日
2024.04.03
時間
15:00~16:30

特選講座

残りわずか

呼吸法&ストレッチ

講師(所属): 渡辺美穂(T&A 呼吸トレーナー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:30の部
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正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.03
曜日
第1・3・5水曜
時間
13:00~14:30
回数
6回
受講料
12,540円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.03
時間
13:00~14:30

特選講座

健康体操 真向法

講師(所属): 栗田怜子(真向法協会 教士)

枚方教室/TEL 072-843-0001

10:00~11:30の部
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1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして、心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
枚方教室
開講開始日
2024.04.03
曜日
毎週水曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
12,100円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.03
時間
10:00~11:30
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お仕事帰りに! リフレッシュフラ

講師(所属): 酒井香(カパフラ オ ナプア リコリノ 主宰)

高槻教室/TEL 072-682-2481

19:00~20:00の部
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リラクゼーションにもなるハワイアンを聴きながら、ハワイの文化を学び、女性らしい優雅でしなやかなフラダンスを一緒に踊りませんか?初めての方も基礎から丁寧に指導します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.04.03
曜日
第1・3水曜
時間
19:00~20:00
回数
6回
受講料
8,580円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
開講開始日
2024.04.03
時間
19:00~20:00
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健康体操 自彊術

講師(所属): 髙橋典子(自彊術普及会 指導員)

高槻教室/TEL 072-682-2481

18:30~20:00の部
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日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分で行う合理的で秩序正しい全身運動と、独特の呼吸法で元気になります。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2024.04.03
曜日
毎週水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.03
時間
18:30~20:00
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