詳細検索はこちら

カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
(ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。)

NEW
新しく始まる講座
満席
満席です
お問合わせ下さい
電話か窓口にてお問い合わせ下さい。
  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
  • ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
354 講座中 31~40件を表示しています。
このマークの講座は動画がみれます
このマークの講座は動画がみれます
このマークの講座は動画がみれます

受付終了

健康ヨガ 南クラス(水曜)

講師(所属): 南紀江・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、体調を整えていきます。深い呼吸でストレスを軽減して、心も体もリフレッシュさせます。関節を柔らかくするストレッチから始めるので、体が硬い人も気軽に参加を。男性も歓迎。会場は山本ヨガ研究所(阪急王子公園駅歩3分)。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2021.05.19
曜日
毎週水曜
時間
15:00~16:30
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1500円(初回のみ)
このマークの講座は動画がみれます

体験講座

受付終了

腰掛タップダンス

講師(所属): 安奈ひろみ(腰掛タップダンス 公式インストラクター)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

三洋電機(株)井植敏会長が考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。自粛による運動不足を一気に解消!新クールは6/2~同時間帯、13,200円/6回、教材費別。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2021.05.19
曜日
変則水曜
時間
17:15~18:15
回数
1回
受講料
2,200円/1回
教材費・付帯費
なし

女性「美」磨く ベリーダンス

講師(所属): Omnia(ベリーダンサー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:50~12:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

ストレッチから始め、美しい姿勢を意識しながら筋肉も絶妙なバランスで動かします。心地良い刺激が受けられ、コミュニケーションも豊かです。11:00〜初心者コースです。j経験者コースもあり。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.05.30
曜日
第1・3・5日曜
時間
10:50~12:00
回数
6回
受講料
11,880円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
振り付けの練習の時に小道具代が必要になります。
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

受付終了

太極拳と氣功 木村クラス(火曜)

講師(所属): 木村明美(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.05.18
曜日
毎週火曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

受付終了

女性のための体すっきり!健康ヨガ(火曜)

講師(所属): いとうまよ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体がかたくてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2021.05.18
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
このマークの講座は動画がみれます

一日講座

太極拳的セルフケア~コリや疲れを自分でケア~

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

一日講座

申し込む
14:50~16:50の部
申し込む
申し込む
閉じる

太極拳の動きから学ぶセルフケアの1日講座。体を感じながら「マインドフルネス」を体験し、日常生活に繋がるセルフケアを身につけましょう。緊張や焦り、多忙からくるコリや傷みのある方、コリや傷みの原因に心当たりのない方、リラックスするのが苦手な方にもおすすめ!

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.05.30
曜日
第5日曜
時間
14:50~16:50
回数
1回
受講料
1,980円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

からだと心を癒す健康太極拳 (月曜)

講師(所属): 浦川はるみ(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

10:10~12:10の部
申し込む
申し込む
閉じる

ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2021.05.31
曜日
毎週月曜
時間
10:10~12:10
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

特選講座

受付終了

楽しく踊ろうフラダンス!(入門)

講師(所属): 久保アロヒラニ絹子(フラ・ハーラウ・オ・アロヒラニ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ハワイの著名なクム(家元)が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1~2曲を習得できます。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.05.17
曜日
第1・3・5月曜
時間
12:20~13:20
回数
6回
受講料
9,780円/6回(教材費無)
教材費・付帯費

受付終了

インドムービーダンス(18:45~)

講師(所属): マユリ・ユキコ(インド舞踊家)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

インド映画で主人公が気持ちを表す方法として突然踊りだす、あのダンス!ヨガやインド舞踊、バレエやジャズなどの要素がミックスされた楽しいダンスです。ダンス経験30余年の講師がインドの生活習慣や文化の話なども盛りこみレッスン。ストレス発散にも。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.05.17
曜日
第1・3・5月曜
時間
18:45~19:45
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
このマークの講座は動画がみれます

気分爽快!ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

1週間の始まりに身体のメンテナンスをしませんか?普段使わない部分を使って、全身の凝りをほぐし歪みを整えます。ゆっくりとした呼吸に合わせて無駄なく全身を動かすことで、ここちよいひとときを過ごせますよ。これからのために健康貯金を増やしましょう。女性限定。

詳細を見る
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.05.31
曜日
毎週月曜
時間
13:00~14:00
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
テキスト購入の場合は別途書籍代
クイック検索
検索
フリーワード入力

例)生け花 ダンス 手芸

さらに条件を指定して検索する

教室を選ぶ
カテゴリーを選ぶ

※複数回答可

(※複数回答可)

曜日の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

開始時間の指定

※複数回答可

(※複数回答可)

その他

※複数回答可