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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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326 講座中 41~50件を表示しています。
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肩・腰がラクになる 美姿勢ピラティス

講師(所属): 宮部妙子(古民家ヨガサロン妙YOGA主宰)

高槻教室/TEL 072-682-2481

10:30~11:45の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】肩こりや腰痛、疲れやすい方におすすめ。体幹を整え、筋肉を緩めながら柔軟性アップ。呼吸と基本動作を丁寧に行うので初心者の方も安心です。ぜひお試し下さい。本講座10/10~(第2・4金曜/13860円・6回、教材費無)

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2025.09.26
曜日
第4金曜
時間
10:30~11:45
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.09.26
時間
10:30~11:45
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満席

だれにでも手軽にできる!健康ヨガ

講師(所属): いとうまよ・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:30の部
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ゆっくりとした動きからの正しい呼吸法で、心も体もリフレッシュさせます。体が硬いという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。女性限定。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.09.26
曜日
毎週金曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
初回のみ 本1,500円程度。
開講開始日
2025.09.26
時間
13:00~14:30
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開講中

からだと心を癒す健康太極拳 (火曜)

講師(所属): 浦川はるみ(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2025.09.09
曜日
毎週火曜
時間
10:10~11:40
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.09.09
時間
10:10~11:40
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女性のための!健康ヨガ(土曜13:00~)

講師(所属): 安達浩子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

13:00~14:30の部
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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。若干名募集。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2025.09.27
曜日
毎週土曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
開講開始日
2025.09.27
時間
13:00~14:30
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残りわずか

女性のための!健康ヨガ(土曜14:50~)

講師(所属): 安達浩子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

高槻教室/TEL 072-682-2481

14:50~16:20の部
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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
高槻教室
開講開始日
2025.09.27
曜日
毎週土曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。
開講開始日
2025.09.27
時間
14:50~16:20
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開講中

からだと心を癒す健康太極拳 (月曜)

講師(所属): 浦川はるみ(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。若干名募集。随時体験受付中。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2025.09.08
曜日
毎週月曜
時間
10:10~11:40
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.09.08
時間
10:10~11:40
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開講中

腰掛タップダンス

講師(所属): 奈美ちはる(腰掛タップダンス 公式インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので転倒の心配もなく、シニア世代にピッタリな楽しい講座。足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えられます。筋力低下予防、フレイル予防を今すぐ始めましょう

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.09.08
曜日
第2・4月曜
時間
13:30~14:30
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
タップシューズ(チャコット製)を購入の場合は14,500円程。 受講初回のみ板使用料1,500円。
開講開始日
2025.09.08
時間
13:30~14:30
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特選講座

太極拳と氣功 米田クラス(月曜14:50~)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.09.29
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.09.29
時間
14:50~16:50
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開講中

からだと心を癒す健康太極拳 (日曜)

講師(所属): 浦川はるみ(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。随時体験受付中。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2025.09.07
曜日
毎週日曜
時間
14:50~16:20
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.09.07
時間
14:50~16:20

開講中

姿勢改善ピラティス

講師(所属): 松山夏菜(PHI Pilates認定インストラクター、YOGA MOVE認定インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

身体の悩みはほとんどが姿勢が原因。シェイプアップ、痛み改善、パフォーマンスアップなど全て姿勢が紐付いてます。姿勢が変わることでご自身の身体が変わっていく過程も一緒に楽しみましょう。初心者にもおススメです。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.09.07
曜日
第1・3日曜
時間
13:30~14:30
回数
6回
受講料
13,200円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
無し
開講開始日
2025.09.07
時間
13:30~14:30
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