カテゴリー：健康・体操・ダンス
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- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
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- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
【豊中GOGO体験キャンペーン対象講座】リズムに合わせて体を動かすと気分も爽快。初心者にもステップ、ターンなど基礎から指導。講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。会場は鳥居ダンススクール豊中校（阪急豊中駅歩7分）
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
11：00～12：00
【豊中GOGO体験キャンペーン対象講座】誰にでも無理なく楽しくできるヨガを、初心者向けの簡単で効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。女性限定。
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
10：00～11：30
美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
11：20～12：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,670円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 時間
-
11：20～12：30
リズムに合わせて体を動かすと、気分もリフレッシュ！ 初心者にもステップ、ターンなど基礎から丁寧に指導します。講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。会場は鳥居ダンススクール豊中校（阪急豊中駅歩7分）
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
09：50～10：50
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,190円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
09：50～10：50
呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう、ストレス発散にも。初めての人もぜひ。11：10～のクラスもあり。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
10：00～11：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,790円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 時間
-
10：00～11：00
呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体を目指します。慣れてきたら、基本から少し中級の動きも取り入れた内容で、筋力アップも目指しましょう、ストレス発散にも。初めての人もぜひ。10：00～のクラスもあり。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
11：10～12：10
- 回数
- 6回
- 受講料
- 11,790円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 時間
-
11：10～12：10
リズムに合わせて体を動かすと、気分もリフレッシュ！ 初心者にもステップ､ターンなど基礎から丁寧に指導します｡講師がリードするグループレッスンなので、初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。会場は鳥居ダンススクール豊中校（阪急豊中駅歩7分）。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
11：00～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 14,190円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
11：00～12：00
穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための教室です。女性限定
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 時間
-
12：30～14：30
自分で出来る身体のケア方法をレクチャー。筋肉の緊張をゆるめて身体の歪みを整えていきます。立つ・座る・両手両膝を床につくなど、簡単な体制が基本なので体力、身体の硬さに関係なく、誰でも気軽に始められます。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
13：00～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2026.02.24
- 時間
-
13：00～14：30
柔らかく細く長い筋肉を強化。身体の中心部(体幹)も安定。全身のバランスも整えます。持久力や柔軟性も高め、姿勢も意識します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
15：00～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 22,000円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無（ミニボールをお持ちでない方は講師にご相談ください ）
- 開講開始日
- 2026.02.10
- 時間
-
15：00～16：20
