声とリズムで心身をリフレッシュ！大人の健康コーラス

声とリズムで心身をリフレッシュ！大人の健康コーラス

■歌う力で健康な体づくりを

「いつまでも若々しく、健やかに過ごしたい」そんな願いを歌の力で叶えませんか？当講座は、シニア世代の皆様の健康維持を大切に考えた、楽しむためのコーラス教室です。

■口腔トレーニングとリズム練習

レッスンの大きな特徴は、歌う前の「お口のトレーニング」です。正しい発声と同時に、舌や口周りの筋肉をしっかり動かすことで、飲み込む力を維持し、表情を豊かにする効果が期待できます。また、手拍子などを交えたリズム練習も取り入れ、楽しみながらリズム感を養い、脳の活性化を目指します。

■初心者の方も安心して始められます

歌う曲は、青春時代のヒット曲や心温まる唱歌など、馴染み深い名曲が中心です。「声が低くなった」「歌は初めて」という方もご安心ください。丁寧に進めていきますので、無理なく自分のペースで始められます。

■仲間と奏でる喜びを

声を合わせる喜びは、何物にも代えがたい活力になります。歌って、笑って、心も体も元気になるひとときをご一緒しませんか？体験レッスンも随時受付中です。ご一緒に素敵な音楽の輪を作りましょう！