日本語が話せる明るく元気なスペイン人講師による入門講座。スペイン語は20カ国以上で公用語となっている便利な言語です。毎日のあいさつや自己紹介の仕方など、基本から楽しく学べます。

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バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

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三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。自粛による運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！

ご覧いただいたマジックの中から、毎回3つのマジックを受講生が理解できるまで、指導します。3つのマジックを解説したレシピをお渡しすので、持ち帰って復習をしていただく事ができます。使用する品物は、トランプほか。

手相の基本線や丘等の基本的知識が解ってる方を対象です。より深く手相で自分を占うとともに手相を見てあげるコツを伝授。その時々の話題になっている人物の手相も勉強します。

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※お土産付き※いつまでもきれいで健康な私でいるための漢方講座。ストレスを感じた時、季節の移り変わりでのなんとなく不調な時など、漢方とうまく付き合う為のあれこれを、漢方薬局を開設している薬剤師の講師から学びます。

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パーソナルカラー(自分色)の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣･食･住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が！カラーメイクは若々しさの秘訣。色のパワーは人生の強い味方。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

正しい発声法で美しい声を目指し、呼吸法で健康的な体づくりをサポート。講座では歌った曲でコーラスも楽しめます。初心者の方も安心して受講いただけますので、ぜひお気軽にご参加ください。

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筆ペン・ボールペン・ペンには共通点があり、同時に練習することでそれぞれが上達。文字の書き方の基礎からのし紙の書き方などを学べます。添削指導もあり。

5名限定☆キレイになりたい！そんな大人の女性のための１日講座☆目元のシワやたるみで目力が無くなってきたという悩みに、朝・夜のケアの仕方と若々しく目力アップするアイメイクをレクチャー。少人数で丁寧に教えてもらえます。