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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。女性限定
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.06.03
- 曜日
- 毎週水曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 15,400円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 教材費なし
- 開講開始日
- 2026.06.03
- 時間
-
10：30～12：00
江戸時代から続く伝統工芸のつまみ細工。最初は基本的な技法で、モダンな小花のUピンを作製します。使用する正絹は好きな色が選べますよ。慣れてくると、さまざまな技法を習得し、髪飾りやブローチ、バッグチャーム、小花のかんざしなどに挑戦します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.06.03
- 曜日
- 第１水曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 4回
- 受講料
- 11,000円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 1作品1,300円〜2,700円（作品により異なります）講師にお渡しください。
- 開講開始日
- 2026.06.03
- 時間
-
14：50～16：50
江戸時代から続く伝統工芸のつまみ細工。最初は基本的な技法で、モダンな小花のUピンを作製します。使用する正絹は好きな色が選べますよ。慣れてくると、さまざまな技法を習得し、髪飾りやブローチ、バッグチャーム、小花のかんざしなどに挑戦します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.06.03
- 曜日
- 第１水曜
- 時間
-
18：30～20：30
- 回数
- 4回
- 受講料
- 11,000円／4回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 1作品1,300円〜2,700円（作品により異なります）講師にお渡しください。
- 開講開始日
- 2026.06.03
- 時間
-
18：30～20：30
『漢方ってなんだろう』そう思った事はありませんか？いつまでもきれいで健康な私でいるための漢方講座。ストレスを感じた時、季節の移り変わりでのなんとなく不調な時など、漢方とうまく付き合う為のあれこれを、漢方薬局薬剤師の講師から学びます。※お土産付き
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.07.13
- 曜日
- 第２月曜
- 時間
-
12：30～14：30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 6,600円／3回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代：1,100円（当日講師にお支払。おつりの無いようにご準備ください。）
- 開講開始日
- 2026.07.13
- 時間
-
12：30～14：30
さまざまな謎に満ちた古代史をミステリーとしてその真相に迫ります。ウソか？マコトか？伝説伝承の神秘的な世界をわくわくしながら楽しんでください。テーマは、出雲大社のミステリー、秦一族のミステリー、巨大古墳のミステリー…と続きます。
- 開講開始日
- 2026.06.02
- 時間
-
10：30～12：00
ミニチュア食器の世界へようこそ。ヨーロッパ調の花々を描きます。上達すれば自分の好きな花なども描けるように。丁寧に指導してもらえるので初めての方も大丈夫。絵付けを気軽に始めてみませんか？ 1クールで3作品程のペースで作っていきます。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.07.14
- 曜日
- 第２火曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 8,250円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- ◾️薔薇のミニティーポット(取ってからポットの口まで7cm) 材料費：絵の具代(2回分)1100円、ポット1320円 計費用3420円です。2回で1作品
- 開講開始日
- 2026.07.14
- 時間
-
10：00～12：00
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.06.02
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2026.06.02
- 時間
-
14：50～16：20
新めて受講する人も、復習を兼ねてもっと深く習いたいというリピーターの人も、気になる悩み（ほうれい線、額のしわ、首のしわ等）に対応するケアをプラスしてみませんか？顔筋トレーニングも合わせて行います。自分でできるセルフマッサージを学んでみませんか？
- 開講開始日
- 2026.07.14
- 時間
-
12：30～14：30
風景、静物や人物をスケッチする講座です。1クールの中で野外に出かけてのスケッチも。室内では静物や人物を描きましょう。経験豊富な講師が丁寧に指導してくれるので、絵を描く楽しさを実感できますよ。経験者はもちろん初心者も気兼ねなく参加を。
- カテゴリー
- 絵画
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2026.07.14
- 曜日
- 第２・４火曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 17,900円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 室内モチーフ代１作品500円程度､ モデルの時はモデル代500～1.000円は自己負担。
- 開講開始日
- 2026.07.14
- 時間
-
10：00～12：00
無理のない運動量なので、健康のために始める人が多く､親睦の手段としても人気の社交ダンス｡立ち方、歩き方、組み方の基本から指導します。みんなで楽しく踊りましょう。男性歓迎｡
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.07.14
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
10：00～11：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,080円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2026.07.14
- 時間
-
10：00～11：00
