「台湾茶を味わう」「八宝茶を愉しむ」「台湾茶の淹れ方」と3つのテーマで中国茶を学びます。香りや味を楽しんで、幸せを呼ぶ時間を過ごしましょう。

アロマの香りでリラックスしながらボディシェイプを。東洋医学の考えも取り入れ、毎日の生活の中で自身の体と向き合いながら、高めていけるプログラムです。脂肪燃焼、筋力アップ、美肌、安眠効果などが期待できます。会場は山本ヨガ研究所（阪急王子公園駅徒歩3分）。

シックで上品､大人の雰囲気を感じさせるアレンジメント｡生花､造花､ドライフラワー､プリザーブド等の素材で､自然感を表現します｡

リズミカルな呼吸と共に流れるような曲線を描く動きが特徴のジャイロキネシス(R)。椅子に座って行う動きが多く、体に負担をかけずに全身のバランスを整え、体幹を鍛えていきます。日々のストレスや運動不足の解消、パフォーマンスの向上などにぴったりです。女性限定。

無理のない深い呼吸に合わせて、ヨガのポーズで体の隅々までしっかり伸ばします。普段使わない筋肉や関節を柔らかくすることで、疲れが軽減され心地よさを実感。明日からの自分のために、心身ともにリフレッシュしませんか。

鮮やかな和紙をちぎって、台紙に貼り、季節の花や風景などを仕上げるちぎり絵。柔らかい輪郭と淡い色彩、優しい印象が魅力です。絵心が無くても大丈夫。気軽に参加できる教室です。心癒される和紙の魅力をいかした作品を完成させましょう。手指の運動にもなりますよ。

パリテイストの春のキュートな花束をアレンジ。当日は資格取得に向けた説明会も｡本講座では江口美貴ならではのデザインセンスが学べます。初心者からわかりやすくフラワーデザインを学べ、トレンドのパリスタイルなどが身につきます。

着物や羽織をおしゃれな洋服に！　京都の著名なデザイナーのパターンをもとに、ドレスから普段着まで個性的に甦らせましょう。各自のペースで指導します。

会場は阪急石橋駅下車、東出口から徒歩5分のカラオケビッグエコー石橋店。ソフトドリンクを飲みながらのグループレッスンです。発声練習後、演歌をお腹から声を出して歌い、次に個人で歌います。リクエストや歌いやすさで講師が選曲し、6回で3～4曲をマスター。

イタリアでは各州でそれぞれ個性的なワインが造られています。州ごとの特徴をふまえておいしいイタリアワインを楽しみましょう。1回1州・3種類、1クールで5州のワインを簡単なフードとともにテイスティング。基本的なマナーや選び方なども習得できる入門クラスです。