バレエダンサーが取り入れているトレーニング手法を学び､正しい姿勢を身につけます｡優雅な音楽に乗って体を動かすことで心と体を健康に｡バレエの知識や体力､年齢問わず受講できます｡女性限定｡

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生年月日(時)を干支におきかえ運勢を推測する四柱推命。的中率の高さから「占いの帝王」といわれ、健康運・金運・仕事運等、運気の流れが解ります。自分を知ってより良い人生に！指導経験豊富な講師がわかりやすくレクチャー。前編と後編合わせて全10回の講座です。

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割れたり欠けたりした器を、新漆で接着して金泥などで装う技法「金繕い」。諦めていた器がきれいによみがえるとともに、金のラインが入ることで、以前とは異なる魅力や味わいが出てくるのも魅力のひとつです。修繕したい器がある人は、ぜひこの伝統技法を習得してみては。

専用の細幅レーステープで大枠を作り､中を編んで模様を作るレース手芸です｡初めてでも､比較的簡単に挑戦できるのが人気の秘密｡小物などを間に入れて、プレゼントにできる、リングピローや、ベビーシューズ、クッションなどを作れます。

病院で行われている運動メソッドを元に、運動が苦手な方や60歳以上の方に馴染んでいただけるよう考え出されたプログラムです。身体を動かしやすい服装で気軽に参加を。

ソフトな純銀線にパールや天然石など組み合わせ短時間で制作します。海外から素材を厳選。高級感漂うオリジナルジュエリーが完成です。

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生まれた年・月・日・時間を四つの柱と捉え、性格や運勢を読み解いていく四柱推命。講師オリジナルのテキストで、芸能人の命式解明など実例を交えながら難解な四柱推命を分かりやすくレクチャーします。

青森生まれの古くから伝わる刺繍こぎん刺し。伝統的な模様を刺してコースターやポットマットやバッグなど、シンプルで暮らしに寄り添う雑貨を作ります。繊細で美しい幾何学模様と素朴な味わいが魅力です。最初はカリキュラムに沿って基礎を学び、その後自由制作に。

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オカリナの基礎知識、奏法等も指導。少人数のグループレッスンで唱歌や童謡が吹けます。若干名募集。要見学。

オカリナの経験者にお勧めです。オカリナの奏法をじっくり指導。唱歌や童謡等が吹けるようになります。アンサンブルを楽しみましょう。若干名募集。