穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。

発音がやさしく､学びやすいのが特徴のスペイン語｡中南米に22年の駐在経験もある元商社マンの講師が､現地での話も盛り込みつつ楽しく指導します。入門者（初心者）は10：30～、経験者は13：00～クラスへ。レベルが気になる人に無料体験も随時ＯＫ（要予約）。

発音がやさしく､学びやすいのが特徴のスペイン語｡中南米に22年の駐在経験もある講師が､現地での話も盛り込みつつ楽しく指導します。経験者は13：00～クラスへ。レベルが気になる人に、無料体験も随時ＯＫ（要予約）。

クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に進めます。普段意識しない筋肉を使う事で、美しいボディラインや姿勢作りを。バレエを始めるのに年齢制限はありません。少しずつバレエの動きが出来るようになるのも楽しみの一つですよ。女性限定。

食卓を彩り、会話を盛り上げ、楽しいひと時を演出するワインの力はお酒の中でも特に優れています。関西テレビで番組制作に携わる傍らワインエキスパートを取得し、伝説の酒豪タレントと飲み歩いた講師が、「家飲みを充実させる」ためのワインを紹介していきます。

※Webでのエントリーはできません

アコーディオンの音色にのせ、懐かしい流行歌やフォークソングを歌いませんか。1960年代後半から80年代前半の曲を中心に、当日のお楽しみで。青春時代に戻れるラインアップ。楽しいトークと歌で人気のちんどん通信社「東西屋」の仮屋崎さんの伴奏で。

文字を基礎から挨拶状、慶弔ののし袋や芳名録の記帳等実益まで美しく調和のとれた文字が書けるよう指導（筆ペン不可）。段･級取得もでき希望者には文部科学省後援「硬筆・毛筆・書写技能検定」指導も｡1級合格者やその他の級でも多数合格、文部科学大臣賞取得者も輩出。

てまりは母から娘へ代々引き継がれてきた日本の伝統工芸。その美しい模様はまさに装飾芸術です。毎時間1つの作品を作ります。古典的な手まりから、季節や行事に合わせて飾れるものまで。初めは簡単な模様で基本のテクニックを習得し、徐々に繊細かつ華やかな作品に挑戦。

小物からウエアまで「編みたい」を形にできるよう指導します。記号の見方・基本の編み方からスタートして、希望の作品を編みながら、少しずつステップアップしましょう（写真はイメージ）。

※Webでのエントリーはできません

バレエダンサーが取り入れているトレーニング手法を学び､正しい姿勢を身につけます｡優雅な音楽に乗って体を動かすことで心と体を健康に｡バレエの知識や体力､年齢問わず受講できます｡女性限定｡