京都の文化や名所など英語で案内することを目指します。京都検定１級でもある講師が簡単な英語で京都を案内できるようにレッスン。伏見稲荷大社、東寺への現地実習（13：30～15：00）も予定しています。挨拶や簡単な会話ができる英語初級者対象。

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無理のない運動量なので、健康のために始める人が多く､親睦の手段としても人気の社交ダンス｡立ち方、歩き方、組み方の基本から指導します。みんなで楽しく踊りましょう。経験者には中級コース(同日11:20～12:30､全8回1万4670円)もあり｡男性歓迎｡

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散や健康増進にもおすすめ。年齢に関係なく始められ､長く続けらる楽しい教室です。

美しいボディラインを目指して、日々の生活で硬くなった体を緩め、骨盤を意識しながら体を整えていきます。骨を支えるコアな筋肉を刺激することで、ゆがみにくい体に。本講座は、4/28より第2・4火曜の20：00～21：15。15,180円/6回、教材費別。

インドに伝わる健康法・アーユルヴェーダの意味や歴史を学び、その伝統や文化を日常生活に活用します。疲労のメカニズムや美しい髪を保つ秘訣などについての座学、紅茶の淹れ方といった実践などもあります。インドで国際認定資格を取得した講師が担当。

情熱の国、スペインの舞踊フラメンコをゆっくり丁寧に、しっかり基礎を踏まえながら、楽しくお稽古していきます。年令や体型など、いっさい関係ありません。フラメンコが初めての方や、ダンス経験がない方も安心してお越しください。女性限定。

楽しい歌とトークで人気のちんどん通信社・東西屋の仮屋崎郁子さんと、アコーディオン伴奏にのせて童謡や流行歌、フォークソングを一緒に歌いましょう。ホテルグランヴィア大阪（ＪＲ大阪駅すぐ）１９階「スカイダイニング・アブ」。ケーキかグラスビールのコースを選択。

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集中する時間や達成感がたまらないと話題の大人ぬり絵。書籍やポスターなどのイラストを手掛けるイラストレーターが花や動物などのオリジナルの絵柄を用意し、色の選び方や重ね方などをレクチャーします。リクエストを取り入れつつ上達すれば複雑な絵柄も提案。

寝転がった状態で行う、誰でも簡単に実践できる健康ストレッチ。背骨まわりをゆるめ、正しい状態に整え、背骨を支えるための筋力アップをしていきます。背骨を正して、健康的な身体を手に入れましょう。初めての人も気軽に参加を。

元劇団四季の俳優で、舞台演出家としても活躍する講師による楽しいレッスン。腹式呼吸を基本に、音に合わせて声を出すことで、体にリズム感も生まれます。体全体で表現する楽しさを実感してください。ストレス発散にもなり、健康的な美しさを手に入れることができるかも。

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