つやのある声や高低音や正しい音程を習得しましょう。ワンポイントアドバイスを含め、わかりやすく指導します。個人が歌いたい歌を持ち込んでの練習もＯＫです。講師と相談ください(1人30分)。

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初めての人にも楽しく続けられます。呼吸と基本の動きを中心に、じっくり動いていきます。骨を正しい位置に導き、美しい姿勢、しなやかな身体を目指しましょう。肩こりや腰痛が気になる人、新しい一週間をフレッシュな気持ちでスタートさせたい人におすすめ。女性限定。

パーソナルカラー(自分色)の色合わせを知り、本当に似合う色を基本に衣･食･住を心がければ、今まで気づかなかった新たな発見が！カラーメイクは若々しさの秘訣。色のパワーは人生の強い味方。自信を魅力的に引立たせるヒントも教えます。

ゆっくりとした動きからの正しい呼吸法で､心も体もリフレッシュさせます｡体が硬いという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも｡女性限定｡

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これまで朗読をしたことのある人におすすめ。様々なジャンルの作品を通し、より深い作品理解と豊かで繊細な表現を目指します。聞く人の心に届く朗読を目標に、年1回の発表会も。

詩･エッセイ･童話･小説など、美しい日本語表現の作品を朗読していきます。心が快適に、感性も磨かれます。朗読を通して、人間関係も円滑に。未経験者でも安心して受講できます。

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西・中央アジアの遊牧民が織るキリムの歴史と魅力を案内。トルコキリムの最高峰コンヤのアーティスト、アリ・オズデミルさんの教えを基に、コースターサイズから織りの手順と文様の意味を学びます。講座では、手で紡ぎ自然素材で染めたコンヤ産の上質ウールを使用。

第一印象を良くするコツとコミュニケーションを楽しく学べる講座。自己分析や、マナーの５原則と第一印象の重要性など、実践を交えながら身につけます。受講後、日本マナーOJTインストラクター協会から3級認定書が発行されます(1,650円)。履歴書にも記載可。

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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ｡年齢に関係なく始められ､元気で長生き､快適に過ごしたい人のための､楽しい教室です｡

ｳｴｽﾄのくびれやしなやかな身体に！ﾍﾞﾙﾘﾝで指導経験もある講師が、基本的な動きを中東の音楽に合わせて教える初心者向けのｸﾗｽ。

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