一度覚えたらやめられない麻雀は、いま女性の間ですごい人気。お友達同士の親睦に最適。初心者にはパイの読み方から。

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オペラやミュージカルの主人公になりきって、非日常を歌で体験してみませんか？毎回、軽い体操や発声練習などボイストレーニングをしてから歌いだします。自分の声を大切に生かしながら、かつて見た舞台や映画の曲をプロの指導で練習しましょう。途中募集。

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元劇団四季の俳優で、舞台演出家としても活躍する講師による楽しいレッスン。腹式呼吸を基本に、音に合わせて声を出すことで、体にリズム感も生まれます。体全体で表現する楽しさを実感してください。ストレス発散にもなり、健康的な美しさを手に入れることができるかも。

正しい姿勢や発声、呼吸法から美しい声を引き出します。お腹の底から声が出せるようにレッスン。体験では日本の童謡や唱歌、世界の名曲を楽しく歌います。本講座は7月8日から第2・4月曜の同時間で開講(全6回 1万2960円 教材費別)。

一眼カメラを買ったもののうまく使えない人、これから本格的なカメラに挑戦したい人、ＳＮＳにアップする写真を上手に撮りたい人におすすめです。カメラの基本的な使い方から、上手く撮るコツを教えます。カメラは一眼レフとミラーレスのどちらも可。

健康管理の方法や食生活の改善法、上手な買い物の仕方など、食に関する基礎知識から生活に役立つ内容までを解説。野菜の栄養素と機能成分、薬膳レシピなどのお話も。11月実施の検定の受験科目に沿った内容なので、食生活アドバイザー検定３級を目指す人にもおすすめ。

全くの初心者から､独学などで少しは打ったことのある人が対象｡９路碁盤を使って指導していくので､安心して参加を｡同じ趣味を持った仲間と楽しい囲碁の時間を通して、お互いに切磋琢磨し、棋力向上を図ります｡

元劇団四季の俳優で､ボイストレーナーとしても活躍する講師が指導｡腹式呼吸を基本に､音に合わせて声を出し､体にリズム感も生まれます｡リズムうちと基本ステップで軽やかに。シナリオを読んだり､ミュージカルナンバーに挑戦したりと､体で表現する楽しさを実感して｡

種類の多い輸入チーズの疑問を楽しみながら解消！まずはナチュラルチーズの種類と特徴を知るところから始まり、お店でのチーズ選びや家庭で上手に使い切る方法など、日常で生かせる実用的な知識が身につきます。ワインを飲みながら楽しく学びましょう。

２日間で手相の基本やコツを簡単に学ぶ講座です。１回目は、手相のルーツや手相を見るための基本を伝授。２回目は、誰もが気になる仕事運を徹底解説。誰一人として同じ手相の人はいません。サインを見逃さず、明るい未来を切り開く力をつけましょう。