腹式呼吸を身につけ、正しい発声練習してから歌うので安心。喉を痛めず、疲れない軽快なレッスンで音域も広がります。

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NYで学んだメソッドを基により魅力的な声に。身体を解放させて、楽な呼吸法・発声法を習得しましょう。前半は息の長さや音域を広げる呼吸や声の響きのトレーニング、後半はJ-popを中心に歌唱レッスンを行います。前半のトレーニングを活かし歌の上達を目指します。

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楽譜が読めなくても大丈夫。ウクレレの持つ明るくきれいな音色に癒されませんか。入門編終了 もしくは同等レベルの方向けです。入門編の体験教室(有料)に参加してレベルチェック可能。基礎的内容ではなく、どんどん進んで演奏を楽しんでいただきます。

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基本はわかるけど、曲が弾けるようになりたい、ウクレレを楽しみたい！という方に向けた講座です。ゆっくり丁寧に指導します。基礎の力を伸ばして、ウクレレの持つ明るくきれいな音色に癒されませんか。

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種類の多い輸入チーズの疑問を楽しみながら解消！まずはナチュラルチーズの種類と特徴を知るところから始まり、お店でのチーズ選びや家庭で上手に使い切る方法など、日常で生かせる実用的な知識が身につきます。ワインを飲みながら楽しく学びましょう。

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一般社団法人日本清掃収納協会と一般社団法人生前整理普及協会が豊富な現場経験に基づくノウハウを元に「片付け・整理収納」「清掃・家事代行」「生前整理・終活」のサービス提供スキルを持つ人材育成を目指します。介護業界をはじめ幅広いジャンルで注目。25年秋コース

1回1州、3種類のワインを簡単なフードとともにテイスティング。楽しく基本が学べる講座です。「州ごとに個性的なワインが造られています。イタリア全土のワインを試飲し、その特徴や選び方、基本的なマナーなどを習得しましょう」と講師。気軽に参加を。

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元産経フォトウォーク講師が、初心者にもわかりやすく設定から写真の撮り方まで丁寧に指導。「マイクロ撮影」「露出補正」など取り上げます。スマホ撮影術の指導も有り。カメラはコンパクトデジカメから一眼デジカメまで。自身のカメラを持参ください。野外撮影実習あり。

チーズに合う飲み物は、ワインだけではありません。世界のチーズと、ワインはもちろんビール、日本酒など、様々な飲み物との組み合わせを楽しみましょう。毎回チーズ4～5種類、飲み物2種類、食材などを味わいながら学びます。意外なペアリングを発見できますよ。

宝塚歌劇団出身の友麻夏希さんが、流行に惑わされない食の基礎知識からストレスに打ち克つ食事まで、様々な角度から伝えます。薬膳や栄養学などを通じて旬の食材を使った美味しい簡単レシピも紹介。美しく健やかな體（からだ）を養うための時間を。女性クラス。講義形式。