三洋電機の元会長・井植敏さんが考案した腰掛タップダンス(R)。椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。自粛による運動不足を一気に解消！人生100年時代。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！

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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます｡体が硬くてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。

ゆったりとした静かな太極拳の動きと深い呼吸によって気を養います。男女問わず参加でき、長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。受講生の体調に合わせてレッスンしていきます。随時体験受付中。

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日常に使うフレーズやセンテンスを学びます。どんどん会話をして自然な英会話を身に付けましょう！わからないことはなんでも質問を！無料体験可（要予約）。気軽に参加を。

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指導経験豊富なネイティブ講師による、初級者を対象としたレッスンです。発音やあいさつから日常会話まで､やさしいテキストでレクチャー｡フランスの文化やくらしなどにも触れながらゆっくり進んでいくので、楽しくのびのびと学べます。気軽に参加してみませんか。

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軽量で持ち運びがしやすいウクレレを､習ってみませんか？ハワイアンからポップスまで幅広く練習｡レンタルウクレレ有り。まずは体験から。※本講座は第1・3金曜14:50～15:50、6回／19800円（教材費別）で開講中。

人気のアーティフィシャルフラワーなどを使って、優し色合いでフォトフレームをアレンジ。グルーを使うので初めての方でも手軽に楽しめます。本講座は第1・3・5金曜の同時間。全6回、9,900円 教材費別。

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世界23カ国で話される美しい国際語スペイン語。発音が日本語と似ていて話しやすく、学びやすいのが魅力です。中南米に２２年駐在した元商社マンの講師が現地の話など盛り込みつつ楽しく指導します。経験者は15：00クラスをおすすめ。無料体験随時ＯＫ（要予約）。

発音がやさしく､言葉の歯切れも良いのが特徴のスペイン語｡上手に話せれば一目置かれることにも｡講師は中南米に駐在経験もあり文化や風習の楽しい話も｡スキルアップにぜひ！無料体験も随時ＯＫ（要予約）。

字が美しいかどうかはバランスが決め手です。宛名書きや日常生活に欠かせないペン字が上達します。