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238 講座中 1~10件を表示しています。
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からだと心を癒す健康太極拳 夜間(金曜)

講師(所属): 野之上操(楊名時健康太極拳 師範)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

18:30~20:30の部
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ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.30〜
曜日
毎週金曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

青春の歌を歌おう!

講師(所属): 樋口さち江(フリーアナウンサー)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

18:30~20:00の部
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姿勢や腹式呼吸、発声・発音も身に付けてから、思い出の青春のフォークソングやニューミュージックなどを歌います。名曲の歌詞が思い出されます

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.30〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
18:30~20:00
回数
6回
受講料
9,720円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

一日講座

自分のためのアロマ膝ケア

講師(所属): ことうきみよ(日本アロマ膝ケア協会)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

一日講座

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13:00~16:00の部
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足や膝の不調を感じている人は多いのでは?植物のパワーとセルフケアの技術を活用して快適に歩けるよう、「楢林式アロマ膝ケア」をレッスン。最初に膝のしくみや使用するアロマの知識を学び、講師のデモンストレーションの後短パンに着替えて、実技を学びます。

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カテゴリー
趣味・技能
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.30〜
曜日
第5金曜
時間
13:00~16:00
回数
1回
受講料
5,400円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
1080円(テキスト・精油)

アレクサンダー・テクニーク:体に優しい動きを学ぶ

講師(所属): 林好子(アレクサンダー・テクニーク教師)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

19:00~20:30の部
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日常の動作ですぐに疲れる、痛みや不快感を感じてしまう、そんなことはありませんか?それは自分の体の使い方が原因かもしれません。動きの癖や緊張を手放し、人間に本来備わっている機能にのっとって、より楽に快適に動けるようになることを目指します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.30〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
19:00~20:30
回数
3回
受講料
9,000円/3回(教材費無)
教材費・付帯費
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体験講座

楽しくかわいいフラワーアレンジ体験講座

講師(所属): 奥平早苗(花Ribbon 主宰)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

体験講座

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10:10~12:10の部
申し込む
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軽くて約20㎝×10㎝の小さなサイズの、どこにでも飾れるドアプレートを制作。造花の白いばらに動きのあるツルを使って、簡単に楽しくアレンジします。本講座は9/6スタート、第1・3・5金曜の同時間に開講。全6回、9,720円/教材費別。

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カテゴリー
おしゃれ・作法
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.30〜
曜日
第5金曜
時間
10:10~12:10
回数
1回
受講料
1,620円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費980円
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特選講座

お問合わせ下さい

女性のための!健康ヨガ 久保田クラス(金曜)

講師(所属): 久保田玲子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康、美容にも。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.30〜
曜日
毎週金曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代 1,500円(初回のみ)。

WEB受付終了

花のマジック!ボトルフラワー

講師(所属): 丸山しょうこほか(しょうこボトルフラワースタジオ主宰)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

特殊な製法でドライアップしたバラや季節の花々をアレンジ。ボトルの中で咲き続けます。プレゼントやお部屋のインテリアにも。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
創作
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.29〜
曜日
第1・3・5木曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
11,000円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
材料費 1作品3,000円程度。

WEB受付終了

中高年のための麻雀入門

講師(所属): 樫村昭裕、合田淳志(日本健康麻将協会レッスンプロ)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

お金をかけない煙草を吸わない健康麻雀、脳が生き生きして心がときめく楽しいゲームです。ユニークな指導で完全マスターしましょう。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
趣味・技能
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.29〜
曜日
第1・3・5木曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
16,250円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代1000円
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WEB受付終了

かわいい豆本 ~手製本の楽しみ

講師(所属): 中尾あむ(「本のアトリエAMU」 主宰、製本作家)

西宮教室/TEL 0798-33-3700

小さいサイズながら作りは本格的で、見た目もかわいい「豆本」。簡単な製本から始めて、角背上製本、和綴じ製本、絵本製本、アコーディオンアルバム、一折り製本など6種類の豆本を1回1作品ずつ作ります。写真はイメージ。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
創作
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.28〜
曜日
第4水曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
17,490円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
教材費=8月「角背上製本」1500円、10月「絵本製本」1500円、11月「綴じ付け製本」1500円、12月「和綴じ製本」1500円、1月「アコーディオンアルバム」1500円、2月「一折り製本」1500円。合計9000円。いずれも税別。

特選講座

WEB受付終了

ソフト粘土で造る花や人形

講師(所属): 西としこ

西宮教室/TEL 0798-33-3700

季節の花々や人形等をソフト粘土を使って制作。手の込んだものなら2回で1作品、簡単なものなら1回1作品で出来上がります。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
創作
教室名
西宮教室
開講開始日
2019.08.27〜
曜日
第4火曜
時間
14:50~16:50
回数
4回
受講料
6,160円/4回(教材費別)
教材費・付帯費
1作品600円
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