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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
- ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
正しい呼吸法とストレッチで、疲れにくい体作りを目指しましょう。誘導の声に合わせて身体を動かします。緊張してかたくなった筋肉をほぐしてリラックス。ゆるみ過ぎたら張りを持たせて、自然な動きで体を鍛えます。やさしい動きなので運動が苦手な方にもおすすめです。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 高槻教室
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 曜日
- 第1・3火曜
- 時間
-
10:30~12:00
- 回数
- 6回
- 受講料
- 12,540円/6回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
10:30~12:00
ヨガで心とカラダをリセット!肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。ヨガやスポーツの経験、体のかたさは関係なし!無理なく続けていただけます。女性限定。

※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 曜日
- 第1・3・5火曜
- 時間
-
10:00~11:30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円/8回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.01.06
- 時間
-
10:00~11:30
オリジナルあみぐるみ、小物、ニットセーターなど、かぎ針編み&棒針編みを取り入れて作品を編みます。初心者から編み物経験者まで幅広く編み物を楽しめます。デザインによっては自身の体形サイズに合ったニット作品を編むこともOK。女性限定。18歳以上対象。
- カテゴリー
- 創作
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.03.07
- 曜日
- 第1土曜
- 時間
-
12:30~14:30
- 回数
- 3回
- 受講料
- 8,250円/3回(教材費別)
- 教材費・付帯費
- 教材費:初回「くま」のあみぐるみキット2200円。2体目以降は、用意しているキットの中からお好きなものを選んで作って頂きます。キットは800円~2600円程度。
- 開講開始日
- 2026.03.07
- 時間
-
12:30~14:30
層筋を意識しながら動くことで、体調を整えつつ、本来必要な強くしなやかな筋肉と美しい姿勢の獲得が可能になります。「立つ」「歩く」などの日常の基本動作はもちろん、スポーツやダンスにも効果を発揮し、ケガを予防します。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2026.03.07
- 曜日
- 第1・3土曜
- 時間
-
14:00~15:00
- 回数
- 2回
- 受講料
- 4,400円/2回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2026.03.07
- 時間
-
14:00~15:00
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 茨木教室
- 開講開始日
- 2026.03.07
- 曜日
- 第1・3土曜
- 時間
-
13:00~13:40
- 回数
- 2回
- 受講料
- 3,520円/2回(教材費無)
- 教材費・付帯費
- 開講開始日
- 2026.03.07
- 時間
-
13:00~13:40


