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「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 豊中教室
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
14：50～16：20
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3,000円の賛助金をお支払いいただきます（年１回）。詳しくは講師が説明します。
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 時間
-
14：50～16：20
特選講座
開講中
日常生活の中で実際に遭遇した問題について、どのように解決に取り組めばいいのかを演習の形で考え、話し、経験値を上げていく、実践力を身につける講座です。「アドラー心理学２４のテーマ」を修了された方はもちろん、初めてアドラー心理学に触れる方にもおすすめ。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 時間
-
13：00～14：30
聞き手に思いが伝わる朗読を！作品を読みながら基本を身につけ、徐々に応用力を育成。個々のレベルに合わせて、より緻密な指導を行います。このクラスは、入門クラス受講経験者が対象。より上を目指したい人のためのステップアップクラスです。
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.12.14
- 曜日
- 第２・４日曜
- 時間
-
13：00～14：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費600円位
- 開講開始日
- 2025.12.14
- 時間
-
13：00～14：30
新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。
※Webでのエントリーはできません
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 時間
-
15：00～16：30
英会話ではリズミカルにお互いの短文での応答を重ね、対話を深め合うことが大切です。やさしい英文で楽しみながら対話のコツを掴み、英語力を養いましょう。通訳案内士が指導します。無料体験随時OK(要予約)。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 外国語
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 14,080円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費につきましては、初回に(および説明会で)講師から説明あり。初回はテキスト料とプリント代とを合わせて、5000円程度。
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 時間
-
10：30～12：00
【年末年始特別講座】新しい年を迎えるのにふさわしい、華やかなお正月飾りを手作りしてみませんか。初心者の方も安心。色や花材の組み合わせ次第で、オリジナルのしめ縄飾りに仕上がります。
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 西宮教室
- 開講開始日
- 2025.12.14
- 曜日
- 第２日曜
- 時間
-
10：10～12：10
- 回数
- 1回
- 受講料
- 1,650円／1回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 1回3,500円（花代、資材込み）
- 開講開始日
- 2025.12.14
- 時間
-
10：10～12：10
ゆったりとした呼吸と動きで心身を調える太極拳は、高齢社会、ストレス社会の健康法としてますます注目されています。老若男女問わず、年を重ねるほどに深まっていくのも魅力のひとつ。初心者歓迎！「同心協力」で共に楽しく学びましょう。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.12.14
- 曜日
- 第２・４日曜
- 時間
-
14：30～16：30
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2025.12.14
- 時間
-
14：30～16：30
初心者歓迎。教材は絵本や学校で習ったことのある名作、最近の作品など幅広いジャンルから選択。発声練習から始め作品の読みへと進むことで徐々に力をつけ、知らずに表現力も育成。コミュニケーション力も高まります。※入門受講者で、より上を目指す人には上級クラスも。
- カテゴリー
- おしゃれ・作法
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.12.14
- 曜日
- 第２・４日曜
- 時間
-
11：10～12：40
- 回数
- 6回
- 受講料
- 10,560円／6回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費600円程度
- 開講開始日
- 2025.12.14
- 時間
-
11：10～12：40
特選講座
開講中
麻雀の醍醐味は、展開の早さにあります。次から次へと場の流れが変わっていくので、脳のトレーニングには最適のゲームです。パイの読み方から点数計算まで学ぶので、全くルールを知らない人でも大丈夫。朗らかで明るい講師が親切に分かりやすく指導します。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 神戸国際会館教室
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 曜日
- 第１・３・５火曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 16,550円／10回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 教材費1000円 授業の始まりと終わり机の移動が有ります。
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 時間
-
10：00～12：00
スマートフォンの基本的な操作はわかるけど、あと一歩進んだ使い方を知りたい！お得な使い方があると聞いたけど、どうするの？などなど。ご自分のスマホを上手に使いこなせる術をお伝えします。生活をグッと便利にしませんか？毎日が楽しくなるツールが隠れていますよ。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 趣味・技能
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 曜日
- 毎週火曜
- 時間
-
14：50～16：50
- 回数
- 8回
- 受講料
- 15,840円／8回（教材費別）
- 教材費・付帯費
- 資料代：1クールで計100円程度（講師に直接お支払いください）
- 開講開始日
- 2025.10.07
- 時間
-
14：50～16：50
