美容・健康にもってこいのタップダンス。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。初心者の方もどうぞ！

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パールは女性にとって欠かせないジュエリー。フォーマルはもちろん、色や形が違ったタイプのジュエリーも多く、カジュアルにも。体験ではブレスレットかネックレス作りに挑戦。本講座は、第3金曜の同時間、4回6,600円教材費別

新型コロナで難しくなったと言われる人間関係。家族や友人、会社の上司・部下・同僚とのコミュニケーションの改善に役立つアドラー心理学を学びませんか。自分の考え方を変えるだけで人生が変わります。講座で学ぶことにより実践力が身についていきます。

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日常生活の中で実際に遭遇した問題について、どのように解決に取り組めばいいのかを演習の形で考え、話し、経験値を上げていく、実践力を身につける講座です。「アドラー心理学24のテーマ」を修了された方はもちろん、初めてアドラー心理学に触れる方にもおすすめ。

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ボールペン・筆ペン・毛筆は字の形に共通点があり、筆遣いのコツを覚えれば、正しく安定した文字を同時にマスターできます。

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美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

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江戸後期の創流時から伝承される格花と、昭和の初めに制定された新花の両方を学べます。格花は直角二等辺三角形に天・地・人を配した小宇宙を表す生け方。新花は盛花と瓶花の2種類の新しいいけばな。ベテランの講師がその歴史を紹介しながら、美しい生け方を指導します。

クロマチック・ハーモニカは、4オクターブの広い音域があり、半音階も出せる美しい音色が魅力。1本でクラシックからポピュラーまであらゆるジャンルの演奏を楽しめます。楽器の持ち方や音の出し方など基本から指導。楽譜が読めない人でも吹けるようになります。

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元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定

すぐに使える心理学・色彩心理学を、チェックシートを使ってアドバイス。本当の自分を知り、新しい自分を発見しましょう。最新のイタリア情報、流行色とファッションンのお話も。会場は阪神香櫨園駅前のカ クチーナ ケ インカント。ドルチェをいただきながら。