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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
  • ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
141 講座中 51~60件を表示しています。
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特選講座

やさしい太極拳と氣功

講師(所属): 山口美則、福島 沖夫(楊名時健康太極拳 準師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にもおすすめ。年齢に関係なく始められる楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.24
曜日
第2・4木曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
7,920円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.24
時間
12:30~14:30
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特選講座

開講中

ハワイアン フラダンス(木曜)

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:30~11:30の部
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無理なく続けられ、美容と健康に効果的と人気のフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.06.19
曜日
第1・3木曜
時間
10:30~11:30
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
音源代ほか 詳細は講師にお問い合わせください
開講開始日
2025.06.19
時間
10:30~11:30
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全身整体ピラティス

講師(所属): 武田めぐみ(ピラティスインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

17:10~18:30の部
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【梅田体験キャンペーン対象講座】心身の不調を改善し元気に生活を送る身体づくりを目指すエクササイズを行う講座です。セルフマッサージや東洋医学的なツボ押しなどのセルフケアもお伝えしています。女性限定。本講座は、第2・4金曜同時間、6回11880円で開講中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.25
曜日
第4金曜
時間
17:10~18:30
回数
1回
受講料
1,100円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.25
時間
17:10~18:30
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はじめてのタップダンス(2・4週土曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

17:20~18:30の部
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【梅田体験キャンペーン対象講座】 今、ドラマやミュージカルで人気のタップダンス。基本のステップやコンビネーションを覚え、タップのリズムを楽しみませんか。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.26
曜日
第4土曜
時間
17:20~18:30
回数
1回
受講料
1,100円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.26
時間
17:20~18:30
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タップダンス(2・4週土曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:40の部
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【梅田体験キャンペーン対象講座】ドラマやミュージカルで人気のタップダンス。基本のステップやコンビネーションを覚え、タップのリズムを楽しみませんか。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.26
曜日
第4土曜
時間
18:30~19:40
回数
1回
受講料
1,100円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.26
時間
18:30~19:40
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特選講座

自彊術体操(土曜)

講師(所属): 岡田智恵子(自彊術普及会 奥伝指導員)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:20の部
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小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.26
曜日
毎週土曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
14,300円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します
開講開始日
2025.07.26
時間
14:50~16:20

開講中

体幹を鍛えて体すっきり! バレエ・エクササイズ

講師(所属): 永井幹子、小田安子ほか(小田安子ダンスアカデミー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

バレエダンサーが取り入れているトレーニング手法を学び、正しい姿勢を身につけます。優雅な音楽に乗って体を動かすことで心と体を健康に。バレエの知識や体力、年齢問わず受講できます。女性限定。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.06.17
曜日
第1・3・5火曜
時間
14:50~16:50
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.06.17
時間
14:50~16:50
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残りわずか

エンジョイ!24式太極拳(日曜)

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:30~16:30の部
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ゆったりとした呼吸と動きで心身を調える太極拳は、高齢社会、ストレス社会の健康法としてますます注目されています。老若男女問わず、年を重ねるほどに深まっていくのも魅力のひとつ。初心者歓迎!「同心協力」で共に楽しく学びましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.27
曜日
第2・4日曜
時間
14:30~16:30
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.27
時間
14:30~16:30

特選講座

残りわずか

健康体操 真向法(2・4週日曜)

講師(所属): 吉崎幸孝(公益社団法人 真向会協会 会長)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

12:30~14:00の部
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1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして、心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体のコンディションも快調に!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.27
曜日
第2・4日曜
時間
12:30~14:00
回数
10回
受講料
12,100円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.27
時間
12:30~14:00

特選講座

開講中

社交ダンス中級(火曜)

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.06.17
曜日
毎週火曜
時間
11:20~12:30
回数
8回
受講料
14,670円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2025.06.17
時間
11:20~12:30
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