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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
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  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
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127 講座中 51~60件を表示しています。
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特選講座

社交ダンス中級(火曜)

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

11:20~12:30の部
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美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.14
曜日
毎週火曜
時間
11:20~12:30
回数
8回
受講料
14,670円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2025.10.14
時間
11:20~12:30

開講中

からだ引き締めヨガ

講師(所属): CAN.K.橋本(Can主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

心と身体を解放させて、自分のペースで身体の内から心も身体もキレイになりましょう。身体の硬い方、運動が苦手な方の為に一つ一つのポーズを無理なくゆっくりと呼吸を合わせて行います。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.08.18
曜日
第1・3・5月曜
時間
18:30~19:45
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2025.08.18
時間
18:30~19:45

特選講座

お仕事帰りに♪楽しく学ぶハワイアンフラ

講師(所属): 三島恵里子(Mana Mai Ka Lani)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:00の部
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フラは生き方そのもの。フラを通して心と体の美しさを手に入れませんか。ハワイ島のクムフラに学ぶ、エレガントなフラスタイルを丁寧にお伝えします。基礎でしっかりと汗を流し、メレの世界を表現することで心を開放。心身ともにリフレッシュしましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.15
曜日
第1・3・5水曜
時間
19:00~20:00
回数
5回
受講料
11,000円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2025.10.15
時間
19:00~20:00
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特選講座

ビューティー ストレッチ(水曜)

講師(所属): 友麻夏希(元宝塚歌劇団所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

15:00~16:30の部
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元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.15
曜日
第1・3水曜
時間
15:00~16:30
回数
10回
受講料
17,600円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.10.15
時間
15:00~16:30
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特選講座

ハワイアン フラダンス(木曜)

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:30~11:30の部
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無理なく続けられ、美容と健康に効果的と人気のフラ(踊り)。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.16
曜日
第1・3木曜
時間
10:30~11:30
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費別)
教材費・付帯費
音源代ほか 詳細は講師にお問い合わせください
開講開始日
2025.10.16
時間
10:30~11:30
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特選講座

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ 上級者クラス

講師(所属): マヘアラニ岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

15:00~16:15の部
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ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。大自然に感謝する神聖な踊りカヒコ、ステップをマスターした女性らしい踊りアウアナ、フラで輝きたい方にお勧めのレッスン。フラガールのように楽器ウリウリを使った踊りもご指導します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.16
曜日
第1・3木曜
時間
15:00~16:15
回数
6回
受講料
10,230円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2025.10.16
時間
15:00~16:15

はじめての人へ!やさしいベリーダンス

講師(所属): Satine(オリエンタルベリーダンサー・Satine Oriental Dance Arts主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:45~12:00の部
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日頃のストレス発散や運動不足解消に。年齢や経験を問わず、エジプシャンスタイルで楽しく踊りましょう。簡単な動作を繰り返し練習するので、初めてでも気軽に始められます。ウエスト周りを中心に引き締め、くびれのある女性らしいラインを。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.17
曜日
第1・3・5金曜
時間
10:45~12:00
回数
8回
受講料
18,480円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.10.17
時間
10:45~12:00
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特選講座

自彊術体操(土曜)

講師(所属): 岡田智恵子(自彊術普及会 奥伝指導員)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:20の部
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小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.18
曜日
毎週土曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
14,300円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します
開講開始日
2025.10.18
時間
14:50~16:20

女性のための!ヘルスヨガ

講師(所属): 浜田美鈴(新国際ヨガ協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:00~11:30の部
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心と身体を落ち着かせ心も体もリラックスして下さい。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。女性だけのクラスです。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.18
曜日
第1・3・5土曜
時間
10:00~11:30
回数
10回
受講料
16,500円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費テキスト三点セット他あり (購入は任意)
開講開始日
2025.10.18
時間
10:00~11:30
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身体にやさしいオリエンタルベリーダンス(初級)

講師(所属): Safina(サフィナ)(ベリーダンサー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

12:30~13:30の部
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中東の音楽に合わせて、基本的な動きをゆっくり学んでいく初心者向けのクラスです。ベリーダンスを通してしなやかな身体を目指しましょう!ベルリンで指導経験もある講師が丁寧にレクチャー。ベリーダンスを一度習ってみたかった方、健康を維持したい方、まずは体験を!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.10.18
曜日
第1・3土曜
時間
12:30~13:30
回数
8回
受講料
14,080円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
開講開始日
2025.10.18
時間
12:30~13:30
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