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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
  • ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
176 講座中 51~60件を表示しています。
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自彊術体操(土曜)

講師(所属): 岡田智恵子(自彊術普及会 奥伝指導員)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:20の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】小さな動きから大きな動きへ、無理なく体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操です。声を出すことで自然に呼吸法も身に付き健康的に。本講座は毎週土曜の同時間に開講中。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.20
曜日
第3土曜
時間
14:50~16:20
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.20
時間
14:50~16:20
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タップダンス(1・3・5週土曜18:20~)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:20~19:30の部
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ステップやコンビネーションを覚えタップのリズムを楽しみませんか。足でリズムを取るだけの動きですが結構運動になりますよ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.20
曜日
第1・3・5土曜
時間
18:20~19:30
回数
6回
受講料
9,900円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.20
時間
18:20~19:30

残りわずか

運動習慣をプラス 土曜ヨガ

講師(所属): MOMOYO(ヨガ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:30の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】初心者から経験者までを対象としたスタンダードクラスです。優しい動きや筋力強化、柔軟性の向上までヨガの基本的な動きをベースに心身の調整を行います。女性限定。本講座は第1・3・5土曜の同時間、13,200円/10回。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.20
曜日
第3土曜
時間
19:00~20:30
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.20
時間
19:00~20:30

NEW

特選講座

開講中

お仕事帰りに♪楽しく学ぶハワイアンフラ

講師(所属): 三島恵里子(Mana Mai Ka Lani)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

フラは生き方そのもの。フラを通して心と体の美しさを手に入れませんか。ハワイ島のクムフラに学ぶ、エレガントなフラスタイルを丁寧にお伝えします。基礎でしっかりと汗を流し、メレの世界を表現することで心を開放。心身ともにリフレッシュしましょう。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.03.06
曜日
第1・3・5水曜
時間
19:00~20:00
回数
5回
受講料
11,000円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2024.03.06
時間
19:00~20:00

はじめてのマインドフルネス瞑想

講師(所属): ほうじょうたえこ(瞑想案内 しあわせのきざし)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

12:30~14:30の部
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マインドフルネスとは「こころのストレッチ」と言われます。日々のストレスや心ここにあらずな状態から今ここに意識を向けることが必要です。自転車に乗れるように練習するように、マインドフルネスも習慣にすることによって心豊かな日々を過ごせるようにご指導します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.21
曜日
第1・3日曜
時間
12:30~14:30
回数
5回
受講料
13,000円/5回(教材費別)
教材費・付帯費
資料代1回200円
開講開始日
2024.04.21
時間
12:30~14:30
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特選講座

太極拳と氣功 中谷クラス(日曜11:10~)

講師(所属): 中谷吉夫(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

11:10~12:40の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にもおすすめ。年齢問わず始められる、快適に過ごしたい人の楽しい教室。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.21
曜日
毎週日曜
時間
11:10~12:40
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.21
時間
11:10~12:40
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特選講座

太極拳と氣功 米田クラス(月曜14:50~)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.22
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.22
時間
14:50~16:50
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残りわずか

太極拳と氣功 米田クラス(月曜)

講師(所属): 米田修ほか(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~20:00の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にも。気功法や中国式保健体操を組合わせた気軽に始められる楽しい教室。毎週月曜18:30~20:00で開講中。13,200円/10回・教材費無。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.22
曜日
第4月曜
時間
18:30~20:00
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.22
時間
18:30~20:00
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残りわずか

ゆったりフローヨガ(月曜18:30~)

講師(所属): 田中さき(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:35の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】日常で簡単に身体をほぐす方法や、身体をラクにするためのヒントがいっぱい。身体も気分もスッキリしたい人におすすめです。女性限定。本講座は第2・4月曜18:30~19:35で開講。13,200円/8回・教材費無。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.22
曜日
第4月曜
時間
18:30~19:35
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.22
時間
18:30~19:35
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残りわずか

ゆったりフローヨガ(月曜19:45~)

講師(所属): 田中さき(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:45~20:50の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】日常で簡単に身体をほぐす方法や、身体をラクにするためのヒントがいっぱい。身体も気分もスッキリしたい人におすすめです。女性限定。本講座は第2・4月曜19:45~20:50で開講。13,200円/8回・教材費無。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2024.04.22
曜日
第4月曜
時間
19:45~20:50
回数
1回
受講料
550円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.04.22
時間
19:45~20:50
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