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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
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129 講座中 1~10件を表示しています。
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満席

運動習慣をプラス 土曜ヨガ

講師(所属): MOMOYO(ヨガ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:30の部
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【梅田体験キャンペーン対象講座】初心者から経験者までを対象としたスタンダードクラスです。優しい動きや筋力強化、柔軟性の向上までヨガの基本的な動きをベースに心身の調整を行います。女性限定。本講座は第1・3・5土曜の同時間、13,200円/10回。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.19
曜日
第3土曜
時間
19:00~20:30
回数
1回
受講料
1,100円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.19
時間
19:00~20:30

運動習慣をプラス 土曜ヨガ

講師(所属): MOMOYO(ヨガ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:30の部
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初心者から経験者までを対象としたスタンダードクラスです。優しい動きや筋力強化、柔軟性の向上までヨガの基本的な動きをベースに心身の調整を行います。ヨガにご興味ある方、お待ちしてます、

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.19
曜日
第1・3・5土曜
時間
19:00~20:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.19
時間
19:00~20:30
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お問合わせ下さい

初心者のための話題曲ダンス

講師(所属): ほのか

梅田教室/TEL 06-6361-6300

J-POPの懐かしい曲や流行曲を使用したダンスレッスン。振付は完全コピーの部分もあれば、初心者用に簡単アレンジしたもので構成しているので、未経験者にもおすすめ。ステップや、ダウン・アップの基礎から始めましょう。復習をしながら進めていきます。女性限定。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.19
曜日
第1・3土曜
時間
12:00~13:15
回数
6回
受講料
12,540円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.19
時間
12:00~13:15
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開講中

女性のための!健康ヨガ

講師(所属): 森地悦子、監修山本正子(山本ヨガ研究所)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:30~12:00の部
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ゆっくりした動きから正しい呼吸法で心も体もリフレッシュ!体が硬い人もマイペースで受講できるので安心です。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.18
曜日
毎週金曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代(初回のみ)1,500円。
開講開始日
2025.07.18
時間
10:30~12:00

特選講座

開講中

初めての社交ダンス

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

立ち方、歩き方、組み方など初歩の初歩からしっかりレクチャーします。無理のない運動量なので、健康のために始める人も。ワルツやタンゴ、ルンバなどを楽しく踊りましょう。中級コース(同曜日11:10~12:20、全8回1万4670円)もあり。男性歓迎です。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.18
曜日
毎週金曜
時間
10:00~11:00
回数
8回
受講料
12,570円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.18
時間
10:00~11:00
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特選講座

開講中

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ 上級者クラス

講師(所属): マヘアラニ岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。大自然に感謝する神聖な踊りカヒコ、ステップをマスターした女性らしい踊りアウアナ、フラで輝きたい方にお勧めのレッスン。フラガールのように楽器ウリウリを使った踊りもご指導します。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.17
曜日
第1・3木曜
時間
15:00~16:15
回数
6回
受講料
10,230円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2025.07.17
時間
15:00~16:15

お問合わせ下さい

中高年がすっきりする健康ヨガ

講師(所属): Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。女性限定。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.23
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
8回
受講料
15,400円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
開講開始日
2025.07.23
時間
10:30~12:00

開講中

心身ととのうリラックスヨーガ

講師(所属): 木下順子(Yoga Prana 小浜主宰 NPO法人冲ヨガ協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

手足のほぐしから始め、無理なくアーサナ(ポーズ)に入っていきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。行法を通して身体の声を聴き、呼吸と気分が楽であることを大切に心身をゆるめると、内在力が高まり活力が湧いてきます。ヨーガで一息しませんか。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.15
曜日
第1・3火曜
時間
12:30~14:30
回数
6回
受講料
14,520円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.15
時間
12:30~14:30
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タップダンス(2・4週水曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~19:40の部
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【梅田体験キャンペーン対象講座】講師が前に立ち、お手本となり掛け声とカウントに合わせて、基本のステップ・振付を練習。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊ります。足腰の健康にも。足から伝わる音楽の楽しさを体感してみませんか。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.23
曜日
第4水曜
時間
18:30~19:40
回数
1回
受講料
1,100円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2025.07.23
時間
18:30~19:40

60歳から始めるゆったりフラダンス

講師(所属): 摩耶カオリ(ケアラ・オ・ナープア主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

12:30~13:30の部
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フラは何歳からでも年齢に応じた楽しみ方ができる趣味の1つです。ゆったり優しい動きに見えますが、身体全ての筋肉を使っての踊りなので、体幹が鍛えられます。これから長く心も身体も健康でいるために、ハワイアン音楽に癒されながら、一緒に楽しく踊りましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2025.07.23
曜日
第2・4水曜
時間
12:30~13:30
回数
6回
受講料
14,520円/6回(教材費別)
教材費・付帯費
*振譜・CDセット500円/クール(希望者のみ。講師にご相談を)
開講開始日
2025.07.23
時間
12:30~13:30
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