カテゴリー：健康・体操・ダンス
「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
（ウェブでのお申し込み(エントリー)は開講の5日前までとなります。）
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- ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更（中止）になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
- ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
- ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
- ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です（一部見学不可の講座もあり）
- ※お申し込み（エントリー）の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
- ※神戸国際会館教室には、当社スタッフは常駐しておりません。お問い合わせは本部デスクへお願いします。
- 10：45～12：00の部
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【GOGO体験キャンペーン対象講座】年齢や経験を問わず、エジプシャンスタイルで踊りましょう。解剖学に基づいた身体を痛めない踊り方、身体の使い方を分かりやすく丁寧に指導します。女性限定。本講座は第1・3・5金曜同時間（18,480円/8回、教材費なし）。
- 開講開始日
- 2026.04.17
- 時間
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10：45～12：00
【GOGO体験キャンペーン対象講座】心と身体を落ち着かせ心も体もリラックスして下さい。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。女性だけのクラスだから安心して学べます。※本講座は第1・3・5土曜日 同時間（16,500円/10回）。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.18
- 曜日
- 第３土曜
- 時間
-
10：00～11：30
- 回数
- 1回
- 受講料
- 550円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 教材としてテキスト3点セット他あり （購入は任意）
- 開講開始日
- 2026.04.18
- 時間
-
10：00～11：30
太極拳のゆっくり柔らかな行雲流水の動作は、ストレスや緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュさせます。動きがゆっくりなのも安心です。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.03.09
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
10：00～12：00
- 回数
- 8回
- 受講料
- 13,200円／8回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし。
- 開講開始日
- 2026.03.09
- 時間
-
10：00～12：00
【GOGO体験キャンペーン対象講座】畳一畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。本講座は第1・3・5日曜同時間（12,100円/10回、教材費なし）で開講中。途中入会可
- 開講開始日
- 2026.04.19
- 時間
-
10：30～12：00
1畳分の広さで1回3分、基本体操4動作の他に補導体操を繰り返し行います。足腰を重点に4動作で若さと健康を維持。萎縮した筋肉や神経を動かして心身のバランスを取り、全身をリフレッシュ。股関節が柔軟になり、血流も良くなるので体自身も快調に！
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.19
- 曜日
- 第１・３・５日曜
- 時間
-
10：30～12：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 12,100円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.19
- 時間
-
10：30～12：00
穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にも。気功法や中国式保健体操を組合わせた気軽に始められる楽しい教室。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.20
- 曜日
- 毎週月曜
- 時間
-
18：30～20：00
- 回数
- 10回
- 受講料
- 13,200円／10回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.20
- 時間
-
18：30～20：00
ステップやコンビネーションを覚えタップのリズムを楽しみませんか。足でリズムを取るだけの動きですが結構運動になりますよ。
※Webでのエントリーはできません
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.03.07
- 曜日
- 第１・３・５土曜
- 時間
-
18：20～19：30
- 回数
- 6回
- 受講料
- 9,900円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.03.07
- 時間
-
18：20～19：30
「RRR」「ムトゥ・踊るマハラジャ」など大ヒットインド映画になくてはならないダンス。ヨガやズンバ、ストリートダンスのように楽しく燃焼できる動きがいっぱい。映画スター気分でカラダを使ってみませんか。インド衣装の着方やインド旅行のコツなどの話も。女性限定。
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.20
- 曜日
- 第１・３・５月曜
- 時間
-
19：45～20：45
- 回数
- 6回
- 受講料
- 13,200円／6回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- なし
- 開講開始日
- 2026.04.20
- 時間
-
19：45～20：45
椅子に腰掛けたまま踊るので、足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることができます。筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！本講座は第1・3・5月曜日 同時間。6回/クール 13,200円（付帯費別）
- カテゴリー
- 健康・体操・ダンス
- 教室名
- 梅田教室
- 開講開始日
- 2026.04.20
- 曜日
- 第３月曜
- 時間
-
15：00～16：00
- 回数
- 1回
- 受講料
- 2,200円／1回（教材費無）
- 教材費・付帯費
- 無し
- 開講開始日
- 2026.04.20
- 時間
-
15：00～16：00
【GOGO体験キャンペーン対象講座】体幹を感じてバランスの取れた美しい体づくりを始めませんか。体ほぐしストレッチ＆少し筋トレで無理なく続けられます。姿勢・肩こり・腰痛対策に。本講座は5/18～第1・3月曜同時間（11,880円/6回、教材費なし）で開講
- 開講開始日
- 2026.04.20
- 時間
-
10：00～11：15
