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カテゴリー:健康・体操・ダンス

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165 講座中 41~50件を表示しています。
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特選講座

受付終了

太極拳と氣功 中谷クラス(日曜)

講師(所属): 中谷吉夫(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.10.13〜
曜日
毎週日曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

NY発のボディコンディショニングジャイロキネシス

講師(所属): NORIKO(ジャイロキネシス®認定トレーナー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:30の部
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円やらせんを描くような曲線的な動きを呼吸と共に行なうボディワーク。背筋が本来持つ様々な方向性(丸める・反る・横へ曲げる・ねじる等)を持ったムーブメントを通して、体中の関節にスペースを取り戻し筋肉や骨を調整すると同時に血流を促し内臓の活性化を目指します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.06〜
曜日
第1・3・5水曜
時間
19:00~20:30
回数
8回
受講料
15,840円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

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からだやわらか塾 午前

講師(所属): 渡辺友和(momentum 姿勢バランス研究所主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

NEW

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10:30~12:00の部
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からだをやわらかくすると関節の負担の軽減、怪我の予防につながり美しい姿勢やダイエット効果が期待できます。少人数制で、体の硬い人も大丈夫。手足から順番に、無理なく柔軟性を高めるストレッチや呼吸法・エクササイズがパーソナルトレーニング感覚で受けられます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.06〜
曜日
第1・3・5水曜
時間
10:30~12:00
回数
6回
受講料
16,500円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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身体にやさしいオリエンタルベリーダンス

講師(所属): Safina(サフィナ)(ベリーダンサー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

15:00~16:00の部
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ウエストのくびれやしなやかな身体に!ベルリンで指導経験もある講師が、基本的な動きを中東の音楽に合わせて教える初心者向けのクラス。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.07〜
曜日
毎週木曜
時間
15:00~16:00
回数
8回
受講料
14,080円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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残りわずか

ヒーリング体操ラフィーラ(1・3週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

残りわずか

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19:00~20:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.07〜
曜日
第1・3木曜
時間
19:00~20:00
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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特選講座

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ 上級者クラス

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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15:00~16:15の部
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ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。大自然に感謝する神聖な踊りカヒコ、ステップをマスターした女性らしい踊りアウアナ、フラで輝きたい方にお勧めのレッスン。フラガールのように楽器ウリウリを使った踊りもご指導します。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.07〜
曜日
第1・3木曜
時間
15:00~16:15
回数
10回
受講料
13,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
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受付終了

ハワイアン フラダンス(金曜)

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

梅田教室/TEL 06-6361-6300

美容・健康に効果的と人気のフラ(踊り)。初心者でも無理なく続けられ、年齢を問わず長く楽しめるのが魅力です。動きもゆっくりなので、中高年にも最適!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.10.11〜
曜日
第2・4金曜
時間
10:30~11:30
回数
10回
受講料
13,620円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

受付終了

社交ダンス中級

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.10.11〜
曜日
毎週金曜
時間
11:10~12:20
回数
8回
受講料
14,670円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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骨盤整体ピラティス

講師(所属): 武田めぐみ(FTPピラティスインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~20:20の部
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骨盤が正しい位置にくるとウエストが締まり、太ももの張りが減ります。骨盤のゆがみが取れると背骨も正しいカーブを取り戻し姿勢がよくなります。姿勢がよくなり全身の血流がよくなると冷え症の改善、美肌効果も。整体師でもある講師がエクササイズを行います。※女性限定

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.08〜
曜日
第2・4金曜
時間
19:00~20:20
回数
10回
受講料
17,830円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

満席

禅の心 武の身体 少林寺気功

講師(所属): 澤井貴善(全日本少林寺気功協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

満席

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18:30~20:00の部
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武術・気功・座禅を軸に、リラックス・呼吸・動作をイメージ。心と身体を統一して集中力が高まり、潜在能力の開発と初心者でも安心。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.09〜
曜日
第2・4土曜
時間
18:30~20:00
回数
6回
受講料
8,170円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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