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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
160 講座中 1~10件を表示しています。
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しなやかに!ハワイアンフラダンス(ステップアップ)

講師(所属): 加代子マルヒア柴田(Hula Halau O kaleilehua)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

11:15~12:35の部
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基本のステップのカホロ(歩く・進む)をゆったりと行い、ハンドモーションと音楽も組み合わせます。心が落ち着き、自然に表情も柔らかくなり、’アロハ‘の心につながり、心も身体も笑顔になります。基本ステップから丁寧にレッスンしていきます。衣裳も気軽に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.21〜
曜日
第1・3・5水曜
時間
11:15~12:35
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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特選講座

ビューティー ストレッチ(水曜)

講師(所属): 友麻夏希(元宝塚歌劇団所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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15:00~16:30の部
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元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。ウォーキングや簡単なダンスなどで、しなやかな筋肉を養い姿勢を正します。食生活のアドバイスも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.21〜
曜日
毎週水曜
時間
15:00~16:30
回数
10回
受講料
17,280円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

はじめてのハワイアンフラダンス

講師(所属): 加代子マルヒア柴田(Hula Halau O kaleilehua)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:20の部
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基本ステップの'カホロ'をゆったりと行い、ハンドモーションと音楽も組み合わせ、しなやかな動きで心も身体もリラックス。衣裳気軽に。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.21〜
曜日
第1・3・5水曜
時間
13:00~14:20
回数
8回
受講料
13,820円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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満席

ヒーリング体操ラフィーラ(2・4週)

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

満席

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19:00~20:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。ゆっくりと呼吸し無理なく全身のバランスを調整。運動不足解消にも。女性限定。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.22〜
曜日
第2・4木曜
時間
19:00~20:00
回数
6回
受講料
7,770円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

体験講座

WEB受付終了

お仕事終わりに!フラメンコ

講師(所属): 月城宏美(LUNAフラメンコスタジオ 代表舞踊家)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

情熱の国、スペインの舞踊フラメンコをゆっくり丁寧に、しっかり基礎を踏まえながら、楽しくお稽古していきます。フラメンコが初めての方や、ダンス経験がない方も安心してお越しください。本講座は11/27~、毎週火曜の同時間、8回16800円(教材費無)。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.20〜
曜日
第3火曜
時間
18:50~19:50
20:00~21:00
回数
1回
受講料
2,100円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

WEB受付終了

優しい香り!アロマ ヨガ

講師(所属): CAN.K.橋本(Can主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

喧騒のを忘れて、アロマの香りの中でゆったりとした時間を楽しんでください。心と身体を解放させて、自分のペースで身体の内から心も身体もキレイになりましょう。身体の硬い方、運動が苦手な方の為に一つ一つのポーズを無理なくゆっくりと呼吸を合わせて行います。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.19〜
曜日
第1・3・5月曜
時間
18:30~19:45
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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WEB受付終了

やさしいタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 山口明子(日本ルーシーダットン普及連盟)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

独自の呼吸法でとゆったりとした動きで体調を整え、疲れた体と心を癒やすタイ式ヨガ。難しいポーズなどはなく、シンプルに無理なく動かしていくので、硬い体もほぐれていきます。体幹や下半身強化のポーズもあり、鍛えたい人やスッキリした体を目指す人にもぴったりです。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.19〜
曜日
毎週月曜
時間
14:45~16:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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WEB受付終了

楽しく踊ろうフラダンス!

講師(所属): 久保アロヒラニ絹子(フラ・ハーラウ・オ・アロヒラニ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ハワイの著名なクム(家元)が伝えるフラをわかりやすく指導します。レッスンは最初に歌詞の内容を理解してからそれぞれに意味 のある手の振りを一つ一つ説明。次に基本のステップを練習し、最後にすべての動きを組み合わせて1曲完成。6回で1~2曲を習得できます。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.19〜
曜日
第1・3・5月曜
時間
13:30~14:30
回数
6回
受講料
9,600円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
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特選講座

太極拳と氣功 中谷クラス(日曜)

講師(所属): 中谷吉夫(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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13:00~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.25〜
曜日
毎週日曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

レベルアップを目指して エンジョイ・タヒチアンダンス

講師(所属): ヒティマハナ ハルカほか(「イヤオラナ タヒチ」主宰・タヒチアンダンサー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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14:20~15:20の部
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初めての人から経験者まで参加できます。タヒチアンダンスの基本ステップ・アパリマ(歌詞のついたゆったりした踊り)と、オテア(ドラムビートにのった速い踊り)を、ゆっくりとしたペースで、曲の振付を学びます。希望者には、イベントへの出演も可能。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.11.25〜
曜日
第2・4日曜
時間
14:20~15:20
回数
8回
受講料
15,550円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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