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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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154 講座中 1~10件を表示しています。
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特選講座

お勤め帰りに楽しむ 社交ダンス

講師(所属): 黄島寅鉄、木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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18:30~19:30の部
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ステップ、ターンなど基礎から丁寧に指導。講師がリードするグループレッスンなので、ワルツ、タンゴなどの音楽に合わせて初心者も経験者も気兼ねなく踊れます。無理のない運動量で、長く続けられるのも魅力です。会場は大阪サンセイ教室(大阪駅前第4ビル地下2階)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.25
曜日
毎週月曜
時間
18:30~19:30
回数
10回
受講料
16,760円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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からだと心を癒す健康太極拳

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

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10:00~12:00の部
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ゆったりとした太極拳の動きは、自然に逆らわないことで心身の安らぎをもたらし、おだやかな心を作ります。深い呼吸は、意識すると緊張がほぐれ心身が落ちつき、新陳代謝が活発になります。男女問わず参加できます。長く続けられる健康法なので、気軽に参加下さい。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.25
曜日
毎週月曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

特選講座

体験講座

残りわずか

女性限定 やさしいハワイアンフラ

講師(所属): Kaleonahe木村(Lei Pua Melia 主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

体験講座

残りわずか

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13:00~14:30の部
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ハワイの著名なクム(師範)に現地で師事した講師が指導します。すべてにやさしさや優雅さがあふれるレッスン。曲の意味を理解してから想いをこめて踊ります。女性限定、初心者歓迎。本講座は2/9~、第2・4火曜の同時間に実施。1万3200円/6回、教材費別。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.26
曜日
第4火曜
時間
13:00~14:30
回数
1回
受講料
2,200円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
100円

リフレッシュ ナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

18:30~20:00の部
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バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.27
曜日
第2・4水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

40代からの活き活きハワイアンフラ

講師(所属): 摩耶カオリ

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:15~11:15の部
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毎回、ハワイの絶景写真集より1頁を選んでわいわいおしゃべり。そこから簡単なストーリーを作って楽しく踊る、グランドレディ(40代以上の女性)のためのレッスンです。難しい言葉や振付を覚える必要もありません。気持ちよくカラダを動かせば、ロコモ予防にも。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.27
曜日
第2・4水曜
時間
10:15~11:15
回数
6回
受講料
10,560円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

残りわずか

中高年がすっきりする健康ヨガ

講師(所属): Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

残りわずか

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10:30~12:00の部
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強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.27
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
8回
受講料
15,400円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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WEB受付終了

女性のための!健康ヨガ

講師(所属): 長田智子・監修山本正子(山本ヨガ研究所)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ゆっくりした動きから正しい呼吸法で心も体もリフレッシュ!体が硬い人もマイペースで受講できるので安心です。女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.22
曜日
毎週金曜
時間
10:30~12:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費別)
教材費・付帯費
テキスト代(初回のみ)1,500円。
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身体にやさしいオリエンタルベリーダンス

講師(所属): Safina(サフィナ)(ベリーダンサー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~15:50の部
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16:00~17:00の部
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ウエストのくびれやしなやかな身体に!ベルリンで指導経験もある講師が、基本的な動きを中東の音楽に合わせて教える初心者向けのクラス。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.28
曜日
毎週木曜
時間
14:50~15:50
16:00~17:00
回数
8回
受講料
14,080円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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特選講座

WEB受付終了

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ(金曜)

講師(所属): マヘアラニ 岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.22
曜日
第2・4金曜
時間
15:30~16:45
回数
10回
受講料
13,620円/10回(教材費無)
教材費・付帯費

WEB受付終了

社交ダンス中級

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に併せて踊る社交ダンス。中級クラスでは、スローフォックストロットとサンバなどを学べます。美しい立ち方、正しいホールドで自然と姿勢も良くなり、無理のない運動量でフィットネス効果も期待できますよ。男性歓迎です。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2021.01.22
曜日
毎週金曜
時間
11:10~12:20
回数
8回
受講料
14,670円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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