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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
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149 講座中 1~10件を表示しています。
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特選講座

太極拳と氣功 中谷クラス(日曜)

講師(所属): 中谷吉夫(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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13:00~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.10.01〜
曜日
毎週日曜
時間
13:00~14:30
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

簡単なタイ式ヨガ ルーシーダットン

講師(所属): 山口明子(日本ルーシーダットン普及連盟)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:45~16:00の部
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大きな呼吸とゆったりした動きで構成。ポーズは簡単。体幹を鍛えたり、柔軟性他健康向上のポーズも多々。身体の硬い方でも安心。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.10.02〜
曜日
毎週月曜
時間
14:45~16:00
回数
8回
受講料
12,960円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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からだと心を癒す健康太極拳

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳 準師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:00~12:00の部
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ゆったりした呼吸と静かな動きによって、気を養います。健康に自信がない人、健康法をどうしたらいいかわからない人も、健康増進に役立ちます。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.10.02〜
曜日
毎週月曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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WEB受付終了

フォークダンス(金曜)

講師(所属): 大西健(大阪フォークダンス連盟 顧問)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

フォークダンスはヨーロッパ、南北アメリカ等の民族舞踊。単純だと思われがちですがワルツ、ポルカなどの曲や踊りは奥深いダンスです。楽しく体を動かしましょう!若干名募集。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.09.29〜
曜日
毎週金曜
時間
12:45~14:15
回数
10回
受講料
13,390円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

楽しく学ぶ!フラメンコ

講師(所属): 植松知子(石川敬子フラメンコ教室)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

19:00~21:00の部
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情熱の国スペインの舞踊「フラメンコ」。手を打ち、足を踏みならす独特の踊りは非常に魅力的!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.10.03〜
曜日
毎週火曜
時間
19:00~21:00
回数
8回
受講料
19,130円/8回(教材費無)
教材費・付帯費

特選講座

説明会

ランニング教室・大阪 説明会

講師(所属): 佐田富美枝(協力・アクトレップ)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

説明会

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19:00~20:00の部
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初心者対象の「はじめて」コースは、5~10kmを続けて走れるよう指導。10Kmからハーフマラソンを走れる人には「中級」コースがおすすめ。本講座は、はじめてコース10月10日(火)、中級コース10月11日(水)梅田教室にて座学を行い、現地実習は毎週火曜、午後7時~、会場は大阪城公園周辺。いずれも全8回、18,510円。説明会は運営協力のアクトレップが担当(要予約)。参加は70歳未満限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.10.03〜
曜日
第1火曜
時間
19:00~20:00
回数
1回
受講料
教材費・付帯費
なし。

体験講座

WEB受付終了

レッツ・社交ダンス 体験教室

講師(所属): 黄島寅鉄、木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

無理のない運動量なので、健康や美容のために始める人も多い社交ダンス。美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に合わせて踊ります。まずは1日教室で体験してみませんか。会場は大阪駅前第4ビルB2大阪サンセイ教室。本講座は毎週金曜日、同時間に開催中。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.09.29〜
曜日
第5金曜
時間
18:30~19:30
回数
1回
受講料
1,000円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。

WEB受付終了

女性限定 バレエ&ヨガ

講師(所属): シホミ(シホミバレエヨガ主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

バレエの基礎バーレッスンも行い、正しい身体の使い方を習得。バレリーナのような美しい姿勢に。バレエストレッチにヨガのポーズや呼吸を加え、身体を柔軟にしインナーマッスルを強化、しなやかな筋肉をつけます。ヨガの呼吸法を意識して行う事で、心身ともにリラックス。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.09.29〜
曜日
第1・3・5金曜
時間
14:50~15:50
回数
3回
受講料
6,480円/3回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

WEB受付終了

スポーツボイストレーニング

講師(所属): 鈴奈沙也(GOLDWAXスポーツボイス公認インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

美しい声が出るようになりたい。お腹回りなどをシェイプアップしたい。どちらも手に入れたい欲張りなあなたに、おすすめのエクササイズ。体を動かしながら声を出すことで、発声によって使う筋肉を中心に全身スッキリを目指します。元宝塚歌劇団専科の娘役で、宙組の副組長を務めた講師が、発声の基礎となるトレーニングを楽しく指導します。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.09.28〜
曜日
第2・4木曜
時間
20:15~21:05
回数
6回
受講料
10,800円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

残りわずか

会社帰りに ビューティー・ストレッチ(水曜)

講師(所属): 友麻夏希(元宝塚歌劇団所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

残りわずか

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19:00~20:30の部
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元宝塚歌劇団の講師が、心地好い音楽の中、正しい呼吸法でストレッチを。バレエやジャズダンスの基本を取り入れたエクササイズ、食生活のアドバイスも。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.10.04〜
曜日
毎週水曜
時間
19:00~20:30
回数
10回
受講料
17,280円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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