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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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144 講座中 1~10件を表示しています。
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体験講座

残りわずか

カラダとココロのためのやさしいヨガ

講師(所属): Fumiko(YOUyoga Ayus(ユーヨガアーユス)主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

体験講座

残りわずか

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13:00~14:30の部
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呼吸法とやさしい動きで心身を整えていきます。ヨガセラピーの要素を取り入れたベーシックなハタヨガなので、初心者や体の硬い人にぴったり。ストレス解消におすすめです。女性限定。本講座は12/11~第2・4水曜、同時間で開講(全8回1万3200円 教材費無)。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.27〜
曜日
第4水曜
時間
13:00~14:30
回数
1回
受講料
1,650円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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タップダンス(水曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

残りわずか

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18:30~19:40の部
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美容・健康にもってこいのタップダンス。リズム感と表現力を養いながら楽しく踊りましょう。初心者の方もどうぞ!

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.27〜
曜日
第2・4水曜
時間
18:30~19:40
回数
8回
受講料
12,570円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

残りわずか

リフレッシュ ナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

残りわずか

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18:30~20:00の部
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バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.27〜
曜日
第2・4水曜
時間
18:30~20:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

スポーツボイストレーニング

講師(所属): 鈴奈沙也(GOLDWAXスポーツボイス公認インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

20:15~21:05の部
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美しい声を出したい、お腹回りをシェイプアップしたい、どちらも手に入れたいという人のエクササイズ。体を動かしながら声を出すことで、発声で使う筋肉を中心に全身スッキリ!元宝塚歌劇団専科の娘役で宙組副組長を務めた講師が発声の基礎トレーニングを指導。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.28〜
曜日
第2・4木曜
時間
20:15~21:05
回数
6回
受講料
11,000円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

WEB受付終了

お仕事終わりに!フラメンコ

講師(所属): 月城宏美(LUNAフラメンコスタジオ 代表舞踊家)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

情熱の国、スペインの舞踊フラメンコをゆっくり丁寧に、しっかり基礎を踏まえながら、楽しくお稽古していきます。年令や体型など、いっさい関係ありません。フラメンコが初めての方や、ダンス経験がない方も安心してお越しください。女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.26〜
曜日
毎週火曜
時間
18:30~19:30
回数
8回
受講料
17,120円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
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WEB受付終了

タップダンス(火曜)

講師(所属): 上野真二(タップインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

今、ドラマやミュージカルで人気のタップダンス。基本のステップやコンビネーションを覚え、タップのリズムを楽しみませんか。初心者歓迎。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.26〜
曜日
第2・4火曜
時間
14:50~16:00
回数
8回
受講料
12,570円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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WEB受付終了

お仕事終わりに ゆったりヨガ(月曜)

講師(所属): 田中さき(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

呼吸に合わせてゆったりポーズを取り、自分の体の声に耳を傾け、自分自身を癒し、いたわるためのヨガクラスです。初めての人も大歓迎。普段忙しく働いている人へ、ぴったりのクラスです。女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.25〜
曜日
第2・4月曜
時間
18:30~19:40
19:50~21:00
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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フォークダンス

講師(所属): 大西健(大阪フォークダンス連盟 顧問)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

12:45~14:15の部
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フォークダンスはヨーロッパ、南北アメリカ等の民族舞踊。単純だと思われがちですがワルツ、ポルカなどの曲や踊りは奥深 いダンスです。楽しく体を動かしましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.29〜
曜日
毎週金曜
時間
12:45~14:15
回数
10回
受講料
13,640円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

健康体操 自彊術(金曜)

講師(所属): 岡田智恵子(自彊術普及会 奥伝指導員)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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14:50~16:20の部
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小さな動きから大きな動きへ、無理なく自然に体をほぐしていく日本生まれのストレッチ体操。声を出すことで自然に呼吸法も身に付き、体の内と外から健康的に。見学歓迎。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.29〜
曜日
毎週金曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します
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WEB受付終了

気分爽快!ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。体を動かすのが苦手な人もぜひ。運動不足解消に、生涯介護のいらない体づくりに。女性限定。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2019.11.25〜
曜日
毎週月曜
時間
13:00~14:00
回数
7回
受講料
11,550円/7回(教材費無)
教材費・付帯費
テキスト購入の場合は別途書籍代
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