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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
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165 講座中 1~10件を表示しています。
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WEB受付終了

禅の心 武の身体 少林寺気功

講師(所属): 澤井貴善(全日本少林寺気功協会)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

武術・気功・座禅を軸に、リラックス・呼吸・動作をイメージ。心と身体を統一して集中力が高まり、潜在能力の開発と初心者でも安心。

【電話で確認】詳細を見る

※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.04.28〜
曜日
第2・4土曜
時間
18:30~20:00
回数
6回
受講料
8,020円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし
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気分爽快!ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:00の部
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健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。体を動かすのが苦手な人もぜひ。運動不足解消に、生涯介護のいらない体づくりに。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.05.07〜
曜日
毎週月曜
時間
13:00~14:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
テキスト購入の場合は別途書籍代

体験講座

受付終了

初めての社交ダンス

講師(所属): 木福嘉代(日本プロフェッショナルダンス教師協会大阪 所属)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

無理のない運動量なので、健康や美容のために始める人も多い社交ダンス。美しく優雅な曲や、リズミカルで楽しい曲に合わせて踊ります。講師が基礎から丁寧に指導。男性歓迎です。定期講座は、5月11日から毎週金曜10:00~11:00、8回、1万2340円で開講。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.04.27〜
曜日
第4金曜
時間
10:00~11:00
回数
1回
受講料
1,000円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

太極拳と氣功 米田クラス(火曜)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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10:00~12:00の部
申し込む
申し込む
閉じる

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散や健康増進にもおすすめ。年齢に関係なく始められ、長く続けらる楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.05.08〜
曜日
毎週火曜
時間
10:00~12:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

らくらく簡単!スニーカーでフラメンコ

講師(所属): ごとうけい子(ごとうフラメンコアカデミー学院 主宰)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

膝や腰を故障していたり、ヒールに抵抗のある人、若い頃に経験のある人におすすめ。ストレッチや筋トレで足りない筋肉をつけ、足に無理なく、フラメンコのリズムにのってダンスを楽しみます。モデルでもある講師が美しさを保つためのエクササイズも指導。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.04.26〜
曜日
第2・4木曜
時間
11:00~12:00
回数
6回
受講料
12,960円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

受付終了

スポーツボイストレーニング

講師(所属): 鈴奈沙也(GOLDWAXスポーツボイス公認インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

美しい声を出したい、お腹回りをシェイプアップしたい、どちらも手に入れたいという人のエクササイズ。体を動かしながら声を出すことで、発声で使う筋肉を中心に全身スッキリ!元宝塚歌劇団専科の娘役で宙組副組長を務めた講師が発声の基礎トレーニングを指導。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.04.26〜
曜日
第2・4木曜
時間
20:15~21:05
回数
6回
受講料
10,800円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

残りわずか

癒しの香り包まれて アロマヨガ

講師(所属): TAKAKO(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

体験講座

残りわずか

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14:50~16:00の部
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アロマの香りに包まれた中、ゆったりした呼吸とともに身体をほぐして心身ともにリラックス。自分のペースで参加できるので、身体が硬い人や運動が苦手な人もぜひ。まずは体験講座へ。本講座は5月22日から第2・4火曜の同時間、5回8100円、教材費なし。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.05.08〜
曜日
第2火曜
時間
14:50~16:00
回数
1回
受講料
1,400円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

満席

中高年がすっきりする健康ヨガ

講師(所属): Chisa(全米ヨガアライアンス認定講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

満席

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10:30~12:00の部
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強さと柔軟性を実感。ストレスが発散され、リラックス効果も高まります。美しさと健康を兼ね備えた厳選されたプログラムです。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.05.09〜
曜日
毎週水曜
時間
10:30~12:00
回数
8回
受講料
10,800円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
教材費なし

満席

リフレッシュ ナイトヨガ

講師(所属): 関本千代(これからだ◎ 代表)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

満席

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18:30~20:00の部
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バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

【満席】詳細を見る キャンセル待ち登録受付中
カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.05.09〜
曜日
第2・4水曜
時間
18:30~20:00
回数
6回
受講料
7,780円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

女性限定 はじめてのヨガ(2・4週)

講師(所属): 桝井香苗(ヨガインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

13:00~14:30の部
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穏やかな深い呼吸で、心身ともにリラックスした状態の中、ゆっくりと体を動かします。健康のため、ストレス解消に、始めてみましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2018.05.09〜
曜日
第2・4水曜
時間
13:00~14:30
回数
4回
受講料
6,050円/4回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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