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カテゴリー:健康・体操・ダンス

「お申し込み」ボタンのないものは、開講の5日前を過ぎている講座、あるいは事前見学が必要な講座です。これらの講座については、教室までお問い合わせ下さい。
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  • ※講座によっては既に満席の場合や、講座内容・日時などが変更(中止)になる場合もあります。表示されていない開講中の講座もありますので、詳しくは各教室にお問い合わせ下さい。
  • ※「教材費別」と表記されている講座は、原則、初回レッスン時に教材費を直接講師へお支払い下さい。
  • ※語学系の講座や受講にあたりレベル確認が必要な講座は、事前見学が必須のため、ウェブでのお申し込みができません。お手数ですが各教室までお問い合わせ下さい。
  • ※上記の講座以外で見学を希望される場合も同様です(一部見学不可の講座もあり)
  • ※お申し込み(エントリー)の際には必ず「受講のきまり」をお読み下さい。
150 講座中 1~10件を表示しています。
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体験講座

WEB受付終了

バレエストレッチ

講師(所属): 松村知佳(バレエダンサー)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

バレエの動きを取り入れたストレッチで、しなやかで美しい体を手に入れましょう。音楽に合わせてゆっくりと全身を伸ばします。前半は体のほぐしを重視、後半はインナーマッスルを意識して、体を整えます。本講座は12月13日から第2・4水曜日同時間で開講。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.22〜
曜日
第4水曜
時間
13:00~14:00
回数
1回
受講料
2,160円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
特になし

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はじめての大人のクラシックバレエ

講師(所属): 粟田真由美(バレエ講師)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

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18:30~19:45の部
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ストレッチ、バーを使った基本のレッスンからスタートし、まっすぐな姿勢、体の使い方などを指導。レッスン後半はバーから離れて、音楽に合わせた優雅なステップや回転にも挑戦します。バレエの技術を身に付けながら、しなやかで美しい心と体を目指しましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.24〜
曜日
第2・4金曜
時間
18:30~19:45
回数
8回
受講料
14,800円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
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体験講座

楽しく学ぶ!ハワイアン フラ 1日体験レッスン

講師(所属): ハウオリポリネシアンスタジオ所属講師

梅田教室/TEL 06-6361-6300

体験講座

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18:30~19:30の部
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初めての人でも年齢を問わず楽しめて、美容や健康にも効果的と人気のフラ(踊り)。1日体験レッスンで、その魅力を感じてみて!本講座は毎2・4金曜18:30~19:30.。全10回13700円

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.24〜
曜日
第4金曜
時間
18:30~19:30
回数
1回
受講料
1,330円/1回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
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体験講座

WEB受付終了

日本舞踊一日体験入門講座

講師(所属): 嵯峨凰祥(日本舞踊嵯峨流初代家元)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

古典の曲に合せ、日本舞踊の所作・立居振舞を学びます。足袋を履き、帯を着ける和服での動きは、体幹を鍛え、普段の仕草や姿勢も美しく変身します。日本古来の豊かな心が詰まった日本舞踊が日々の生活のエネルギーと成り、癒しをもたらすビタミン剤と成る事、間違いなし!

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.22〜
曜日
第4水曜
時間
14:50~15:50
回数
1回
受講料
2,160円/1回(教材費別)
教材費・付帯費
扇代別¥4500(税込) お手持ちの扇で大丈夫です。 講座には扇が必要なので無い方は購入願います。
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はじめての太極拳

講師(所属): 洲濱紀子(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

14:50~16:50の部
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太極拳はゆったりとした呼吸と動きで、心身を健やかに調える中国の健康法。初心者を対象で、運動は苦手、はじめてで不安、という方も安心。まずは3ヶ月。ふだんは意識していない呼吸や姿勢、体の使い方に目を向けながら、ゆっくりじっくり、楽しく学んでいきましょう。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.25〜
曜日
第2・4土曜
時間
14:50~16:50
回数
6回
受講料
8,400円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし

体験講座

WEB受付終了

楽しく学ぶ!フラメンコ

講師(所属): 植松知子(石川敬子フラメンコ教室)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

情熱の国スペインの舞踊「フラメンコ」。手を打ち、足を踏みならして踊れば、体温があがり、汗をかいて気分スッキリ。美容と健康にも。踊りが苦手、初めての方でも大丈夫。まずは体験から。本講座は11月28日から毎火曜の同時間、8回19,130円(教材費無)。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.21〜
曜日
第3火曜
時間
19:00~21:00
回数
1回
受講料
1,620円/1回(教材費無)
教材費・付帯費

ポル・ド・ブラ

講師(所属): Sho(ポル・ド・ブラ認定インストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

10:00~10:50の部
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バレエとダンスの動きを基本とした最新エクササイズ。立って動くピラティスともいわれ、エレガントでバランスの良い誰でもできる振付を、ゆっくりとした動きのリズムで行います。姿勢も改善され筋力や柔軟性も高められるなど、しなやかな身体を目指したい人へ。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.25〜
曜日
第2・4土曜
時間
10:00~10:50
回数
5回
受講料
9,180円/5回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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気分爽快!ヒーリング体操ラフィーラ

講師(所属): 井中昌美(ラフィーラインストラクター)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、脳トレにもなり、生涯活かせる身体作りを目指します。体を動かすのが苦手な人もぜひ。運動不足解消に、生涯介護のいらない体づくりに。女性限定。

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※Webでのエントリーは終了しました

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.20〜
曜日
毎週月曜
時間
13:00~14:00
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
テキスト購入の場合は別途書籍代
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特選講座

太極拳と氣功 中谷クラス(日曜)

講師(所属): 中谷吉夫(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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11:10~12:40の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にもおすすめ。年齢問わず始められる、快適に過ごしたい人の楽しい教室。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.26〜
曜日
毎週日曜
時間
11:10~12:40
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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特選講座

太極拳と氣功 米田クラス(月曜)

講師(所属): 米田修(楊名時健康太極拳 師範)

梅田教室/TEL 06-6361-6300

特選講座

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14:50~16:50の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための、楽しい教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
梅田教室
開講開始日
2017.11.27〜
曜日
毎週月曜
時間
14:50~16:50
回数
10回
受講料
12,960円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
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