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カテゴリー:健康・体操・ダンス

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47 講座中 31~40件を表示しています。
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開講中

護身術としても役立つ!女性のための合気道入門

講師(所属): 芝田彰祐、芝田 知香(講武館 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

15:10~16:40の部
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【女性限定】合気道の技は合理的にできているので「力がないから」という心配もありません。古武術(大東流)の技法の基本を習うことにより、自然な動きを利用して、護身術・健康法として日々のくらしに取り入れ役立ててみませんか?

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.02.16
曜日
第1・3・5金曜
時間
15:10~16:40
回数
6回
受講料
11,880円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2024.02.16
時間
15:10~16:40
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特選講座

開講中

姿勢美人に!太極拳(木曜)

講師(所属): 阿河佳子(大阪太極拳協会)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

中国伝統のスポーツ「太極拳」。静かな行雲流水の動作はストレスや緊張を和らげ、リフレッシュ!「入門太極拳」から始め「24式太極拳」へと。運動が苦手な人も安心して始められます。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.02.15
曜日
毎週木曜
時間
18:30~20:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2024.02.15
時間
18:30~20:30
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特選講座

開講中

健康体操 自彊(じきょう)術

講師(所属): 益田千賀子(自彊術普及会 正会員指導員)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

14:50~16:20の部
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日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.02.13
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します
開講開始日
2024.02.13
時間
14:50~16:20
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特選講座

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

19:00~20:15の部
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ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.05.15
曜日
第1・3水曜
時間
19:00~20:15
回数
6回
受講料
9,900円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2024.05.15
時間
19:00~20:15

特選講座

リラックス!ヨガ 川西クラス

講師(所属): 川西淑愛(日本ヨーガ療法学会)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

10:00~11:30の部
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長年身に付いた身体の癖に気づき、整えていくことで、身体のバランス作りも目指せます。緊張とくつろぎの中で、体と心をリラックス!無理ない動きで正しい呼吸法を取り入れて体を動かします。簡単で実用的なポーズを中心にレッスン。女性限定。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.05.16
曜日
毎週木曜
時間
10:00~11:30
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.16
時間
10:00~11:30
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特選講座

開講中

ミスアロハ直伝!ハワイアンフラ

講師(所属): マヘアラニ岸本(マヘアラニ 岸本フラスタジオ 代表)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム(マヘアラニ)を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

【電話で受付】詳細を見る

※Webでのエントリーはできません

カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.02.07
曜日
第1・3水曜
時間
19:00~20:15
回数
6回
受講料
9,900円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
開講開始日
2024.02.07
時間
19:00~20:15

護身術としても役立つ!女性のための合気道入門

講師(所属): 芝田彰祐、芝田 知香(講武館 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

15:00~16:40の部
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【女性限定】合気道の技は合理的にできているので「力がないから」という心配もありません。古武術(大東流)の技法の基本を習うことにより、自然な動きを利用して、護身術・健康法として日々のくらしに取り入れ役立ててみませんか?

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.05.17
曜日
第1・3・5金曜
時間
15:00~16:40
回数
6回
受講料
11,880円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。
開講開始日
2024.05.17
時間
15:00~16:40

開講中

セルフリセットヨガ 女性限定(1・3・5週火曜)

講師(所属): 石田久美(からだBASE主宰)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

12:30~14:00の部
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ヨガで心とカラダをリセット!肩こり・腰痛、体がだるいなど…その日の体調や天候や季節によって変化する体。東洋医学の知識も取り入れながら、ご自分のカラダを調整しましょう。女性限定。本講座は2/7~第1,3.5火曜同時間開講。全8回13,200円。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.02.06
曜日
第1・3・5火曜
時間
12:30~14:00
回数
8回
受講料
13,200円/8回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.02.06
時間
12:30~14:00
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特選講座

太極拳と氣功(土曜 森クラス)

講師(所属): 森美保子(楊名時健康太極拳 師範)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

12:30~14:30の部
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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人の教室です。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.05.18
曜日
毎週土曜
時間
12:30~14:30
回数
10回
受講料
13,200円/10回(教材費無)
教材費・付帯費
なし
開講開始日
2024.05.18
時間
12:30~14:30
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特選講座

残りわずか

健康体操 自彊(じきょう)術

講師(所属): 益田千賀子(自彊術普及会 正会員指導員)

豊中教室/TEL 06-6857-1133

14:50~16:20の部
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日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。

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カテゴリー
健康・体操・ダンス
教室名
豊中教室
開講開始日
2024.05.21
曜日
毎週火曜
時間
14:50~16:20
回数
6回
受講料
7,920円/6回(教材費無)
教材費・付帯費
なし。ただし、免状取得希望者、また継続受講者には任意で、自彊術普及会に3000円の賛助金をお支払いいただきます(年1回)。詳しくは講師が説明します
開講開始日
2024.05.21
時間
14:50~16:20
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