独自の教材を使用してのレクチャーで、基本的な知識が1日で学べます。実技は人形を使ってレッスン。参加者にはNPO法人ロイヤルセラピスト協会発行の初級講座修了書が授与されます。上手に赤ちゃんとスキンシップしたい人や、スキルアップを目指す人にぴったりです。

英会話はリズム感と発話力が大切です。やさしい英文で楽しみながら対話のコツを掴み、英語力を養いましょう。通訳案内士が指導します。無料体験随時OＫ(要予約)。

※Webでのエントリーはできません

「興味はあるけどよくわからない」「使いこなせるか不安」と思っている人、実際に体験してみませんか？買う前に知っておきたいメール・カメラ・地図・インターネット検索などの基本機能～乗り換え案内・料理・お店探し・旅行・翻訳等の便利アプリの楽しみ方を紹介します。

印象アップのためのメイクのコツを紹介。ファンデーションはメイク直しのポイントを、チークは簡単な描き方をレクチャー。さらに深く学びたい人には、新講座「眉とチークで変身！手抜きにみえないメイク」へ。9/19から第3木曜の同時間、3回6480円、教材費無。

お金をかけない煙草を吸わない健康麻雀、脳が生き生きしてボケ防止になる楽しいゲームです。ユニークな指導で完全マスターを！

文字はバランスが大切。平仮名、カタカナ、漢字の書き方の基本をふまえ、調和のとれた美しい文字が書けるよう指導。

筆ペンとボールペンで女性らしい美しい文字を！楷書の基本から練習して芳名録､のし紙の上書等楽しく学びましょう｡コツをつかめば驚くほど上手になります｡女性限定｡

※Webでのエントリーは終了しました

格闘技がベースの新しいフィットネス「天空大河」というプログラムを使用。形・突き・蹴り・舞いという4つの動きから構成され、音楽に合わせて動きます。初心者向けで、男女問わず楽しめます。新講座は9/11～第2・4水曜の同時間に開講(7780円/6回)。

※Webでのエントリーは終了しました

日本で開発された東洋の健康法の流れをくむストレッチ体操。31動作、1回15分の全身運動で、リフレッシュ。

※Webでのエントリーは終了しました

誰にでも無理なく楽しくできるヨガを､初心者向けの簡単で、効果の高いポーズからマスターしていきます。自分のペースで続けられるので、運動不足の人、身体を動かすのが苦手な人にもおすすめです。心も体もリラックスしましょう。女性限定。