講師が用意した誕生花のデザインに、下絵にぬり絵をするように好きな色をつければ可愛い食器が仕上がります。世界に一つのプレゼントを贈りませんか。4月6月は「紫陽花」を9センチボウルに描きます。プレゼントにぜひ。

会場は阪急･ＪＲ高槻駅から徒歩5分のカラオケＪＯＹＪＯＹ高槻センター街店。キーボードを使って発声から初め、全員で課題曲を練習。その都度、講師がワンポイントアドバイス。リクエストを取り入れながら、ポップスを中心に６回3～４曲マスター。

簡単なストレッチからHiphopのリズムトレーニング等、ダンスの基礎から始めるので安心。「音楽にのって踊るの楽しい！」「なんか自分がカッコイイ！」と子ども自身が感じられることを一番大事に取り組みます。本格的な振付も取り入れながら楽しく進めていきます。

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呼吸と基本の動きを中心に美しい姿勢、しなやかな身体作りを目指します。ピラティスの動きに慣れた人、さらなる筋力アップを目指したい人には経験者クラスも。本講座は第2・4火曜、同時間帯で開講。女性限定。

ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い､心も体もリフレッシュさせます｡体がかたくてできないという人も､マイペースに受講できるので安心｡健康､美容にも。第2・.4火曜の同時間で開講中。13,200円/10回。

てまりは母から娘へ代々引き継がれてきた日本の伝統工芸。その美しい模様はまさに装飾芸術です。毎時間1つの作品を作ります。古典的な手まりから、季節や行事に合わせて飾れるものまで。初めは簡単な模様で基本のテクニックを習得し、徐々に繊細かつ華やかな作品に挑戦。

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音楽性豊かなサルサの原点はキューバです｡サルサの原形である｢ソン｣や､多人数で踊る｢ルエダ｣も指導｡もちろん､男性の参加も歓迎！中級クラスなので､事前に見学を｡

リラクゼーションにもなるハワイアンを聴きながら、ハワイの文化を学び、女性らしい優雅でしなやかなフラダンスを一緒に踊りませんか？初めての方も基礎から丁寧に指導します。

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リラクゼーションにもなるハワイアンを聴きながら、ハワイの文化を学び、女性らしい優雅でしなやかなフラダンスを一緒に踊りませんか？初めての方も基礎から丁寧に指導します。

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穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い､ストレス発散､健康増進､メタボ対策などにもおすすめ。気功法や中国式保健体操を組み合わせた､誰にでも始められる快適で楽しい教室です。

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