リラクゼーションにもなるハワイアンを聴きながら、ハワイの文化を学び、女性らしい優雅でしなやかなフラダンスを一緒に踊りませんか？初めての方も基礎から丁寧に指導します。

姿勢の良し悪しは全身に影響すると言われています。この講座では自分では分かりにくい筋肉の使い方、正しい姿勢をレクチャー。インナーマッスルを意識しながら、無理なくしなやかな筋肉をつけていきます。年齢に関係なく健康的で若々しい体を手に入れましょう。女性限定。

季節の花々や人形等をソフト粘土を使って制作。手の込んだものなら2回で1作品、簡単なものなら1回1作品で出来上がります。画像は初回の作品「シマエナガ」。

海外旅行等で話す機会の多い韓国語｡発音を身につけ､挨拶や基本文法など､やさしいテキストを使い､楽しくレッスンしていきます｡無料体験レッスン随時受付（要事前予約）

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ゆっくりとした動きから正しい呼吸法を行い、心も体もリフレッシュさせます。体が硬くてできないという人も、マイペースに受講できるので安心。健康､美容にも。

ペンと透明水彩で気軽に楽しむ時短スケッチ。絵が苦手な方も大歓迎です。手作りカードに感謝やお祝いの気持ちを添えて日常に彩りを。

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基礎からネイルアートまで、驚くほど簡単にスキルが身につきます。国産のジェルを使用。カリキュラムは①カラージェル塗布など②ラメグラデーションなど③シール・ストーン④カラーグラデーション⑤マーブル・ピーコック⑥フレンチネイル。お出掛けが楽しみに。

「初心者のためのセルフジェルネイルレッスン」を受講された人へのステップアップを目指したコース。初級レッスンで学んだことを活かして、まずは復習から、そして季節に合わせたデザインや流行りのデザインを新たに自分の手にできるようになりましょう。

色鉛筆はやさしい色調であたたかい絵に、鉛筆は白黒濃淡を表現して奥深い絵に仕上げます。各自で好きな方を選んで、自分のペースで楽しく描いていきましょう。

同年代の人たちと一緒に楽しく実用的な英会話を学びませんか。入門者を対象にゆっくり進みますので自信のない方でも大丈夫です。体験随時ＯＫ1,760円要予約。