健康を目的とした無理なく続けられる健康体操。ゆっくりとした呼吸に合わせ、普段使うことのない身体の部分を使うことで、自らに備わる能力を引き出し、生涯活かせる身体作りを目指します。全身のバランスを調整し、介護のいらない体づくりを。女性限定。

頭を使い､健康にも良いとされる｢将棋｣｡駒の並べ方､将棋の指し方など基本からレッスンするので､初心者でも安心です｡将棋仲間もでき､楽しく続けられる趣味になるはず｡

元産経フォトウォーク講師が、初心者にもわかりやすく設定から写真の撮り方まで丁寧に指導。「マイクロ撮影」「露出補正」など取り上げます。スマホ撮影術の指導も有り。カメラはコンパクトデジカメから一眼デジカメまで。自身のカメラを持参ください。野外撮影実習あり。

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おとなのためのトラベル英会話。学習経験者向けのクラスです。海外旅行でよく使うフレーズを中心に、一つひとつ丁寧に解説しながら、実践的に学んでいきます。無理なく自然に身につけていくことで、気がつけば英語で話すことへの度胸と自信がついているはず。

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文字を美しく書くには、自分のくせを知ることが大切です。ひとりひとりに合わせたペースで指導をするので、初心者でも気軽に参加を。暑中見舞いや年賀状など、季節に合わせたお便りのほか、必要な時に役立つ内容を取り入れて、基本の楷書から行書やかなを学んでいきます。

秋の柏原「カタシモワイナリー」を見学。ぶどう畑では様々な種類のぶどうの試食を。醸造工程のお話も楽しんで。人気フレンチの特製ランチボックスと自慢のワイン3～5種のテイスティングに加え、できたてワインの試飲も予定。

建築史家・川島智生講師の案内で、大正前期の面影を今に伝える五色山西洋館をメインに、木下家住宅や孫文記念館、武藤山治邸など垂水・舞子エリアに残る近代建築を巡ります。昼食は人気のイタリアン「IL BUCCA」のランチコースをお楽しみいただきます。

「次の海外旅行では、英語が“ちょっと”話せたらいいな」そんな方にぴったりの講座。空港やホテル、レストランなど、旅行シーンごとに、よく使うフレーズをゆっくり丁寧に学んでいきます。 はじめての方でも無理なく取り組める内容。

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初めての方でも楽しみながら制作できる内容です。白いフレームをベースに、アーティフィシャルフラワーのバラや濃淡のあるグリーン、ドライフラワーを組み合わせた、大人かわいいフレームアレンジを制作。

「いろは」を基にしたかな文字から漢字かな交じり文、季節の挨拶文や宛名書き、のし紙などお手本に沿って学びます。個人のペースや希望に合わせて指導しますので、初心者も安心して受講できます。希望者は筆ペン、ボールペンでお稽古も。段級位を取得も可能。