層筋を意識して動くことで体調を整え、強くしなやかな筋肉と美しい姿勢を目指します。「立つ」「歩く」などの日常動作の改善はもちろん、スポーツやダンスにも役立ち、ケガの予防にもつながります。本講座は原則毎週月曜開講（7,150円／月）。

初めてそろばんを習うお子様のためのクラス。楽しい！もっとやりたい！と思えるよう、個々の成長に合わせて学びます。数字が書けないお子様も大丈夫。そろばんと並行して、数字のおけいこや数遊びにも取り組みます。対象は園児～。原則毎週月曜開講（4,840円／月）。

洋楽のPOPを中心に様々なコーラスアレンジで歌うレッスン。発声の基礎、英語の発音、ハーモニーの感じ方など丁寧にレッスンします。本講座は原則第1・3月曜に開講（4,950円/月）

暮らしに色彩を添えるフラワーアレンジメント！　生花～プリザーブドフラワー・アートフラワー・ドライフラワーまで、いろいろな素材をご用意しています。本講座は、原則毎月第1・3月曜に開講（4,400円/月、教材費別）。※写真はイメージ

涙あり、笑いあり、歌人たちの人生をわかりやすく解説。テーマは、平安時代のパンデミック～藤原義孝　藤原道信～。百人一首の中で若くして死んだ二人の貴公子。藤原義孝は20歳、藤原道信は23歳で他界しました。背後には平安の世を襲った天然痘のパンデミックが。

家で簡単に楽しめる茶道を体験しませんか。茶筅（ちゃせん）以外は、日々使っているものをお道具として代替えし、テーブルでカジュアルに楽しめます。まずは体験から。本講座は第1月曜の同時間、4回8800円(教材費別)。

初めてそろばんを習うお子様のためのクラス。楽しい！もっとやりたい！と思えるよう、個々の成長に合わせて学びます。数字が書けないお子様も大丈夫。そろばんと並行して、数字のおけいこや数遊びにも取り組みます。対象は園児～。原則毎週月曜開講（4,840円／月）。

あいさつやおじぎが美しくできると素敵ですね。この講座では、好感が持たれる立ち居振る舞いや心遣いなど、暮らしのマナーが身に付くよう実践を交えながら指導。いざというときに役立つ慶弔事のマナーや食事の際のマナーをはじめ、年末年始の心得なども習えます。

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。フラネーム（マヘアラニ）を授与し帰国。日本に居ながらハワイと同じ内容・雰囲気のレッスンを行います。初心者も経験者も新たな気持ちで楽しいレッスンを。丁寧に指導します。河内家菊水丸『HULA音頭』作詞・振付を担当。

ミスアロハより直伝の優雅なフラを学べます。大自然に感謝する神聖な踊りカヒコ、ステップをマスターした女性らしい踊りアウアナ、フラで輝きたい方にお勧めのレッスン。フラガールのように楽器ウリウリを使った踊りもご指導します。