【GOGO体験キャンペーン対象講座】初心者〜経験者まで対象のスタンダードクラス。優しい動きや筋力強化、柔軟性の向上までヨガの基本的な動きをベースに心身の調整を行います。女性限定。本講座は第1・3・5土曜同時間（13,200円/10回、教材費なし）。

オンラインサービス「しまうまプリント」の使い方講座です。サンプル写真を使って「しまうまプリント」の基本操作を学びます。スマホにたまった写真を、旅行記やお子さまの成長記録やイベントの思い出として本にしてみませんか？マウス操作と文字入力ができればOK！

無理なく続けられ、美容と健康に効果的と人気のフラ（踊り）。手の踊りとも言われ、自然の美しさ、人の愛を心で感じ、手で表現します。本講座は第1・3木曜の同時間で開講中。

初めての人から経験者まで参加できます。タヒチアンダンスの基本ステップ・アパリマ（歌詞のついたゆったりした踊り）と、オテア（ドラムビートにのった速い踊り）を、ゆっくりとしたペースで、曲の振付を学びます。希望者には、イベントへの出演も可能。女性限定。

バランスのいい体作りを目指します。瞑想も随所に取り入れ、身体をほぐし体調や骨格を整えつつ、温まってきたら筋力や集中力、バランス感覚も養います。無理をせず、自身のペースで。美しいポーズから正しい姿勢も手に入れて、心身ともにリフレッシュ。女性限定。

初心者の方は、彫刻刀の持ち方から指導。初回は、印刀一本で玉額の額を制作。その後は、写真額やレターラック、お盆や鏡、レリーフなどカリキュラムにそって制作した後は、自由制作に移ります。各々の進み具合、レベルに応じて進むことができます。4回で1～2作品制作。

心と身体を落ち着かせ心も体もリラックスして下さい。初心者向けの簡単で、しかも効果の高いポーズを実習。女性だけのクラスだから安心して学べます。本講座は1・3・5週土曜10:00～11:30に開講中。全10回､15,710円､教材費無｡

まずは楽しむ事を1番に！　HIPHOPの格好良さを丁寧に基礎から伝え進めていきます。みんなでダンスを楽しみましょう。小学低学年～。経験者向け。本講座は原則毎週土曜に開講（6,050円/月）。

まずは楽しむ事を1番に！HIPHOPの格好良さを丁寧に基礎から伝え進めていきます。初めての方もぜひ！みんなでダンスを楽しみましょう。対象は小学低学年～。本講座は原則毎週土曜に開講（6,050円/月）。

穏やかな動きと深い呼吸で氣を養い、ストレス発散、健康増進にもおすすめ。年齢問わず始められる、快適に過ごしたい人の楽しい教室。